Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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El eneldo además de utilizarlo para brindar un sabor especial a las comidas, puedes utilizarlo con diferentes...
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Insomnio y el uso del perejil hola: tengo algunas preguntas con respecto a las infusiones de perejil: a) ¿sirve...
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"Quiero saber si la infusion del perejil sirve para..." (silvia )
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El aceite de ricino se obtiene de las semillas de la planta del mismo nombre, y posee muchas propiedades...
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"En tu mensaje informas beneficios del aceite de..." (mg )
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El dolor de cabeza es considerada una de las causas más comunes que puede afectar tu trabajo y tus actividades...
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El cedrón, conocido científicamente como aloysia triphylla, es una de las plantas medicinales más utilizadas, ya...
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"Lñas plantas medicinales contribuyen una ayuda en..." (alcides huatay diaz )
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El complejo de vitaminas b está conformado por diferentes vitaminas, dentro de las cuales se puede mencionar a la...
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"Quisiera saber en que alimentos se encuentra la..." (José Ramón Iglesias )
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Artritis psoriasica tengo los pies inflamados y doloridos sobre todo los dedos enviada por isabel salgado hola...
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"Mira lla verdad es que mi marido tiene problemas..." (andrea )
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La miel es un producto natural que se obtiene del polen de ciertas flores. este posee propiedades medicinales que...
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"La miel es con leche y ajo hervido 1 te muy bueno..." (Begoña Garcia Romo )
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Existen 5 plantas, como el aloe vera, olivo, limón, rosa mosqueta y tomate, que son tradicionalmente utilizadas...
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Semilla de lino y germen de trigo buenas tardes y gracias por su información. mi duda es la siguiente se puede...
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Las manchas en las manos pueden ser signo del paso del tiempo y/o de la exposición excesiva al sol. en ambos casos...
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La planta de raíz del traidor posee propiedades para reducir los surcos en la piel. con ella se producen cremas,...
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Semilla nuez de la india hola hace 3 días comencé a tomar la semilla nuez de la india, voy mucho a orinar pero no...
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La menta conocida científicamente como mentha piperita, es una planta con diferentes propiedades medicinales. en...
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"Hola, desearia saber si la menta contra el..." (menta contra colesterol )
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El orÉgano, ¿cómo se come, o cómo se prepara? lo que quiero saber es cómo se prepara para su debida comida, en...
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"El oregano sirve tambin para la diarrea o para el..." (EULOGIO )
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La planta de melisa está conformada por ciertos compuestos que logran tratar diferentes problemas de salud, dentro...
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"Es muy interesante esta planta y quisiera saber..." (dina )
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La col es un alimento de origen vegetal, al cual se lo conoce bajo el nombre científico de brassica oleracea. si...
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"Me gustaria saber mas recetas de col gracias..." (maricela )
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Si bien la cebada puede ser considerada un cereal con un aporte de calorías importante, estudios recientes...
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"Mucho agradecerÉ explicarme ¿cÓmo se debe..." (RUTH )
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La vitamina b2, también conocida como riboflavina, es una vitamina que forma parte del complejo de vitaminas b. es...
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"El término ug es equivalente a..." (José Ramón Iglesias )
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En general, por diferentes razones las frutas son alimentos ideales para tratar el sobrepeso o la obesidad. dentro...
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"Me gustó mucho esta página, es bien buena para..." (Elisa Díaz )
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Ante ciertos problemas intestinales existen alimentos que pueden ser beneficiosos para tratarlos en forma natural,...
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El berro al igual que otras verduras son alimentos que no deben faltar en cualquier dieta para adelgazar en forma...
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"Soy de costa rica y este no me parece la planta de..." (Nohemy Chacon )
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Efectos secundarios nuez de la india ¿hay alguna posibilidad que al consumir un cuarto diario de nuez de la...
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"Hola me llamo maria eugenia tengo 28 años y hace..." (Maria Eugenia )
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La vitamina b1 forma parte del complejo de vitamina b. a esta también se la conoce con el nombre de tiamina. la...
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"Que diferencia hay estre la tiamina sintetica y la..." (daniel rivera )
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Alcachofa hola una pregunta, ¿cuándo tomas la alcachofa te da dolor de cabeza?. es que llevo una...
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"Cordial saludo!
tu blog me ha interesado mucho.
..." (Laura )
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La cara al igual que el resto del cuerpo necesita nutrición y cuidado. por ello, si te interesa lucir un rostro...
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"Segun el medico los dolores musculares son del..." (Luz A Cascardo )
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El rábano es un vegetal que puede forma parte de diferentes tipos de tratamientos dietoterápicos, gracias a sus...
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"Tengo 63 anos y peso 240 libras y a veses me..." (isaias )
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Si tienes problemas de hígado, es importante que mejores el funcionamiento hepático, ayudándolo a desintoxicarlo...
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"Muy especial..." (Angel )
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Aguacate cuántos aguacates a la semana sería ideal consumir para obtener beneficios teniendo en cuenta su aporte...
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Alpiste diabetes dicen que el alpiste es bueno para los diabéticos, mi marido es diabético, pero es de los...
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"Yo hacen 25 dias que vengo consumiendo leche de..." (elena )