Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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El ortosifón es una planta de origen asiático que posee diferentes propiedades terapéuticas, y que puedes...
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La vitamina a o retinol es una vitamina liposoluble, que se encuentra en forma de provitamina a o beta carotenos...
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"Me gustaría ver una lista de los alimentos..." (manuel )
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El árbol de karité es una planta cuyo origen se halla en el continente africano. este a través de su fruto se ha...
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La piña o ananá es un fruto tropical de la familia de las bromeliáceas. esta planta es oriunda de américa del...
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"Por favor lers ruego me informen todo, todo, sobre..." (aria Isabel )
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Duda hola que tal, yo tengo 39 y empece a tomar alcachofa a mediado de noviembre, pesaba 70kg. el 26 de enero deje...
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"Quiero saber si la alcachofa sirve para vajar de..." (ynes caicedo )
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El hinojo además de ser un vegetal que se puede consumir en diversas preparaciones, es una planta medicinal con la...
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La vitamina b es más bien un complejo vitamínico que se conforma por diversas vitaminas, las cuales cumplen...
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"Cuales son las enfermedades que produce??..." (micaela )
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El germen de trigo es un producto de la molienda de dicho cereal; por lo tanto conserva, tras su procesamiento, las...
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Ampolletas de alcachofa buena tarde, empece a tomar las ampolletas de alcachofa de alcachofivida para adelgazar. no...
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"¿qué puede saber un médico de la alcachofa?
..." (jorge )
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Si usualmente sufres de orzuelos y quieres remediar los síntomas con un tratamiento natural, puedes tener en...
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El ginseng es una raíz proveniente de países orientales como china, corea y rusia. esta planta es considerada una...
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"Hola puedo tomar ginseg si estoy tomando diamicron..." (oldis )
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Consulta primero quisiera agradecerles por la gran aporte que nos dan. yo estoy buscando remedios caseros para...
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"Hola andrea: creo que todas las madres hemos..." (SUSSY )
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La planta de hipérico también conocida como hierba de san juan es una planta utilizada popularmente por sus...
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"Mi consulta es que veo contradictorio,las..." (claudia )
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El moral o morera es un árbol del cual se obtienen frutos conocidos como moras. estas moras, además de ser...
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"Disculpa pero tengo una duda esq habia escuchado..." (Jose )
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Una de las sustancias que tienen propiedades medicinales, y que contienen las plantas son las pectinas; estas son...
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"Graciela, estoy esperando algún consejo sobre..." (silvia )
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Cuando necesitas adelgazar, las infusiones pueden ayudarte a potenciar la pérdida de peso, siempre y cuando lleves...
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"Yo baje 20 kilos con el boldo y la alcachofa te..." (Edgar )
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Te neem quisiera saber qué pasa si tomo infusión de neem, teniendo 33 semanas de embarazo. gracias! enviada por...
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La varices además de ser un problema estético, es un problema de salud que debe ser tenido muy en cuenta. por...
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"Donde se consigue la planta del rusco..." (karina lopez vergara )
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Alfalfa y las anticonceptivas buenos días, me preocupa que leí en internet que uno no debía tomar alfalfa si...
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Para párpados flácidos tengo una pregunta, ojala puedan ayudarme, los parpados de mis ojos están como...
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"Hola, antes que nada muchas gracias por sus..." (norma gonzalez )
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Consulta sobre la spirulina y la cantidad la spirulina puede dar nerviosismo interno, o embotamiento de la cabeza....
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La mastitis es una de las complicaciones que puede tener una mujer que está en período de lactancia. si este es...
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Las hojas de rooibos son utilizadas para preparar infusiones que son consumidas por sus beneficios, para tratar...
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Tabaquismo la damiana se puede utilizar como picadura para subtituir el tabaco? y ¿si es cierto que quita la...
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El eucalipto es una de las plantas más populares. tradicionalmente se la conoce por sus propiedades medicinales...
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"Es muy bueno, yo lo hice, gracias..." (lilia )
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Al boniato se lo conoce con el nombre de camote, patata dulce o batata. este vegetal es similar a la patata, pero...
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"Hola solo para aclarar que el origen del boniato..." (LUIS )
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Consumo de perejil quisiera consumir perejil pues hago una importante retención de liquidos, el médico me receto...
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"Tengo dos calculos en cada riñon,me gustaria..." (claret delgado )
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Plantas preventivas de cáncer de colon es muy común en estos días el padecimiento de la colitis, yo quisiera...
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"Me gusto mucho tu articulo, yo hasta hoy no sabia..." (abdomen plano )
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Bronquitis la bronquitis no se me desaparece, mi sistema inmunológico está muy bajo. ¿qué me aconsejan?. ...
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"Necesito informacion sobre remedios caseros para..." (yadira fonseca a )
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Cura del limón me interesa mucho la cura del limón, pero tengo algunas dudas: yo toda lo que como me hace...
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