Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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El exceso de comida o el estrés pueden ser causantes de la inflamación de estómago. este problema no sólo...
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"Hola quien me colaborar se inflama el estomago..." (olga )
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¿sabes para qué sirve la vitamina e? la vitamina e es una vitamina liposoluble que cumple funciones específicas...
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"La vitamina e se toma una diaria por cuanto..." (Liliana Verastegui Alvarado )
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Pregunta hola, cómo estás .. quiero saber si es verdad que el té de ruda sirve para los retrasos mestruales de...
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"Hola, me gustaría saber, respecto a la ruda, qué..." (Liz )
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La tiamina o vitamina b1 es una de las vitaminas que conforman el complejo de vitaminas b. es una vitamina que...
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"Que funcionamiento hace la tiamina
y desde que..." (andrea orozco )
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Reynaldo expresó su duda: «¿el té de canela sube la presión arterial o ayuda a bajarla?» si como reynaldo...
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"Hola pues yo quiero qu eme quitan la duda ya que..." (gustavo dubon )
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Aloe vera: uso diario buen día, le doy a mi hijo de 5 años y tomo a diario un pedazo de la penca del aloe (sin...
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"Estoy tomando por las mañanas el gel de la ..." (luis enrique montufar paz )
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¿estás a dieta? pues si es así, las plantas que quitan el hambre te vendrán de maravillas. cuando el hambre...
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"Me gustaría saber sobre las plantas que quitan la..." (carmenza figueredo )
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De que manera puedo usar el romero hace 6 meces que me corte el cabello y nio se que hacer para que crezca. dicen...
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"Lo mejor en mi caso para la caida del cabello fué..." (Nelcy )
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Si sientes que estás necesitando un afrodisíaco que aumente tu deseo sexual, puedes echar mano de un jarabe...
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"Es posible que este jarabe de jengibre con canela..." (DOLORES R PASTRANA H. )
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Consumo de leche de alpiste hola. estoy consumiendo la leche de alpiste y me siento bien. vivo en perú y no...
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"Soy un profesor que padesco deabetes desde hace 18..." (Luís )
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La sabila tiene efectos secundarios? que tal, agradezco este tipo de via para salir de dudas, por los diversos...
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"Estoy totalmente de acuerdo por experiencia..." (Maria )
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¿sabes para qué sirve el alpiste para consumo humano y cómo prepararlo? ¡en este artículo te lo diré! ¿me...
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"Llevo 14 dias ingeriendo,alpiste,comun osea el de..." (gegor diever )
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Neuropatía mi pregunta es la siguiente, que me recetan ustedes para aliviarme de los dolores que me causa la...
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"Hola yo tengo diabete y esposo y yo tengo..." (mariluz )
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El gingko biloba es una planta medicinal, que en ciertas circunstancias puede producir efectos secundarios y...
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"Soy hipertensa desdehace 19 años , por fa quiero..." (milagros arana )
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Tanto la papaya como la sábila tienen propiedades que mejoran o facilitan el funcionamiento del estómago. por...
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"Se toma?? en ayunas? cuantas veces al dia, por..." (Martha L. )
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Sobre el te de la semilla del aguacate por que es malo el te en exceso, es verdad que sirve para quemar grasa, que...
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"Buenas tardes amigo me pueden explicar un poco de..." (johan leal )
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Protector hepático he leído acerca de la silimarina o cardo mariano como protector hepático. quisiera su...
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"Solo para comentar sobte este producto..." (Edmundo cardenas de leon )
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Control de la presiÓn arterial con la leche de alpiste hola: ¿cómo se controla la presión arterial alta con la...
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"Hola como me puedo tomar el alpiste en ayunas..." (ROSALINDA MARTINEZ )
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Agua de cebada para los bebes hola, me han recomendado darle el agua de cebada a mi bebe de 6 meses para...
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Los insecticidas son imprescindibles para eliminar las plagas que afectan los cultivos de las huertas, y si estos...
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"Hola: algunas personas que tienen chavelitas en su..." (lina )
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Saludar el conocimiento de la psidium guajava me siento felíz de poder conocer más sobre la guayaba, soy peruano...
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"Es muy bueno el te, baja de peso pruebenlo......." (castellanos )
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Si quieres preparar tu mismo un insecticida natural de amplio espectro, no puedes perderte este plaguicida a base...
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"Quería recomendar para sanar el hígado...tomar..." (maria montecinos fredes )
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El algarrobo es una planta que puede brindar muchos beneficios terapéuticos a tu organismo, ya que cada parte de...
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"Un conocido me comentaba, que su hijo se recupero..." (Jaime Sanchez )
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¿qué dosis puedo usar para poder conciliar el sueño? con respecto a la pasiflora o más bien a la tintura de...
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"Hola! hay que tener cuidado con la passiflora. la..." (Thamar )
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Las alcachofas son alimentos de los cuales se extraen principios activos que benefician al organismo. ...
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"Hola sere sincera
tome la ampolletas de..." (adrixana )
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El incienso es una planta que ha sido testigo de grandes acontecimientos de la historia, especialmente de la...
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"Que interesante artículo sobre el incienso, pero..." (Guadalupe Tapia )
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Pregunta sobre hojas de papaya hola me dijeron que tomar te de hojas de papaya es muy bueno para adelgazar ....
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"Hola como se prepára el te de hojas de papaya..." (juan artavia )
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Si estás pensando consumir la flor de jamaica, ante todo debes conocer sus contraindicaciones y efectos...
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"El consumo de agua de flor de jamaica afecta el..." (Martha Silva )
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Dudas hola a todos, mis dudas son las siguientes: ¿el té de castañas de india para las varices se debe tomar...
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"Si es verdad josé antonio, he cometido un error..." (Maria del Pilar Cancela )
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A través de las diferentes propiedades que posee la infusión o té de neem, es posible mantener sano el...
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"Yo quisiera saver como se prepara el te para bajar..." (cindy )