Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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Si bien la transpiración cumple una función de regulación de la temperatura corporal, puede resultar molesta...
"Quisiera saber como me curolas uÑas de los pies,..." (ALEJANDRA ROBLES)
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Ciertos alimentos como los cereales poseen un componente natural llamado betaglucano. debido a las propiedades que...
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La vitamina c es una vitamina hidrosoluble, por ende, todo exceso de dicha vitamina se debería solubilizar en agua...
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Depresión y ansiedad soy peruana y cuando estaba en mi país era fácil buscar una hierbera en el mercado y...
"Hola deceo saber que se puede tomar para los..." (MARIA LUISA CORTEZ)
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En los últimos tiempos se habla mucho acerca de los fitoesteroles, los alimentos que los contienen y su relación...
"/gracias por estos aportes importantes para la..." (ELSA ARIAS)
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La conjuntivitis es una enfermedad frecuente que puede afectar tanto a niños como adultos. si bien para curarla se...
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Los sabañones además de molestos, pueden ser dolorosos. estos se caracterizan por inflamar, generalmente, los...
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La fatiga crónica es un trastorno que puede ser confundido por otro tipo de enfermedades o afecciones, con lo cual...
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El cardo mariano, conocido bajo el nombre científico de silybum marianum, es una planta considerada medicinal...
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Alguna planta para ciática por favor me puede decir, ¿que planta puede ayudar para el dolor de ciática?, se lo...
"Muchas gracias por su respuesta voy a buscar lo..." (ANA MARÌA ESPINOZA)
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La vitamina k es una vitamina lipofílica (soluble en grasas), que posee propiedades importantes para el...
"Hola por favor podrian decirme si es verdad que es..." (dorys ibarren)
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Si bien el abedul es conocido desde antaño, hasta el siglo xii no se le conocían propiedades curativas. desde...
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"Se usa en casos de falta de apetito, digstion..." (wistin bernardo fierro ruiz)
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Bajar de peso he leído que la zanahoria sirve para bajar de pero no como consumirla y cuál es más efectiva cruda...
"Hola a todos tengo 37 años y necesito perder..." (Como adelgazar)
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El pelo reseco puede ser producto de las tinturas, el sol, el viento y la polución. todos y cada uno de estos...
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Si quieres aprovechar en su totalidad las propiedades medicinales de ciertas plantas y hierbas es importante que...
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El café, el cigarrillo, y otras sustancias pueden dar una coloración amarillenta a los dientes, lo cual no sólo...
"Los aspectos aqui tratados son de suma..." (RODRIGO MATA RIOS)
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"La utilización de medicamentos caseros para..." (curso naturopatia)
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Con la llegada de la primavera puedes sentirte falto de energía y sin fuerzas. a esta sumatoria de síntomas se lo...
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El tamarindo es una fruta tropical que además de tener un sabor especial, aporta principios nutritivos que ayudan...
"Hola alddy: si no sufres de enfermedades..." (Maria del Pilar Cancela)
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El verano se acerca y uno de los contratiempos que puedes sufrir es el golpe de calor. por ello, si deseas tener a...
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