Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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Consulta sobre la spirulina y la cantidad la spirulina puede dar nerviosismo interno, o embotamiento de la cabeza....
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La mastitis es una de las complicaciones que puede tener una mujer que está en período de lactancia. si este es...
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Las hojas de rooibos son utilizadas para preparar infusiones que son consumidas por sus beneficios, para tratar...
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Tabaquismo la damiana se puede utilizar como picadura para subtituir el tabaco? y ¿si es cierto que quita la...
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Después de comer excesivamente, uno se siente pesado y con indigestión. para luchar contra esta sensación y...
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"¿buscas dónde comprar canela de ceilán en..." (hbravo )
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Si bien existen 4 especies diferentes de hamamelis, todas comparten las mismas propiedades. tanto las hojas como el...
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El té verde es un derivado de la planta camellia sinensis. esta bebida originaria de china brinda beneficios...
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"El te verde tendra algun efecto secundario ,..." (aracelli )
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El té negro es una infusión muy popular que se bebe desde tiempos inmemoriales. esta bebida además de ser...
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Si tienes pensado preparar una huerta orgánica y tener tus propios cultivos que mejor que conocer qué plagas u...
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Las tisanas son remedios naturales ideales para después de varios días de comer y beber en exceso. por ello, que...
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"Es increíble como la naturaleza nos tiende su..." (Marta Ofelia )
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La vitamina a es una vitamina liposoluble que cumple funciones importantes dentro del organismo. como toda vitamina...
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Linaza y alpiste hola desde miami. gracias por su tiempo. ¿cómo se debe preparar la linaza para reducir el...
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Rinitis alergica – asma -bronquitis hace 1 aÑo mi hijo de 5 enfermÓ, con mucha tos que hasta el dia de hoy...
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"Para el asma y la rinitis alérgica yo les..." (José )
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Dentro del grupo de vitaminas se encuentra la vitamina d o calciferol. Ésta cumple funciones específicas dentro...
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"Me gusto saber sobre la vitamina d ya que me..." (Fabiola trujillo )
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El complejo de vitaminas b son un grupo de vitaminas hidrosolubles que cumplen funciones específicas, que permiten...
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"Me duelen mucho las piernas necesito complejo b..." (carmen ligia huertas )
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La otitis es una de las enfermedades que afecta al oído, provocando un dolor intenso. si bien esta enfermedad...
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Si eres amante de las huertas orgánicas, no puedes perderte la oportunidad de conocer cómo germinar brotes de...
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Los minerales son micronutrientes que el cuerpo necesita para mantenerse sano. incluso algunos de ellos, como el...
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El regaliz es una planta de nombre científico glycyrrhiza glabra. si bien es conocida como una planta con gran...
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"Hola muy buen dia me podrias decir conque otro..." (yaneth )
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La uña de gato es una planta de origen americano que crece preferentemente en la zona del perú, ya en la...
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El fucus es un tipo de alga que se utiliza con diversos fines terapéuticos como sobrepeso, dislipemias e...
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"Quiero saber como consigo la planta del fuco y..." (dessire )
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Diabetes e hipertension vrs noni la fruta de noni contiene innumerable cantidad de semillas. se licúa la fruta...
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"He visto en otra página que no se incluye las..." (Keren )
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El pepino es una hortaliza de la familia de las calabazas. esta verdura, también llamada cucumis sativus,...
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"Baja el colesterol..." (pepino )
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El noni sobre la diabetes quisiera saber que tan efectivo es el noni para el tratamiento de la diabetes enviada por...
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"No nos dicen las maneras de como comsumirlo..." (rafael reyes )
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Si quieres tener tu propia huerta orgánica o cultivar tus propias plantas medicinales, es necesario que tengas en...
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"Muy buenos consejos. me gustaría saber si hay..." (manuel )
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La pasiflora, también conocida como hierba de la pasión o pasionaria, es utilizada como una planta con...
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"Como se toma la pasionaria ??? por que no se dice..." (Federico )
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Uno de los grandes inconvenientes que se produce cuando comienzas un tratamiento para dejar de fumar es la...
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"Para dejar de fumar hay quien aconseja chupar..." (José )
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El hibiscus o flor de jamaica es una planta que posee múltiples beneficios nutricionales y terapéuticos. gracias...
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"Hola les dejo una informacion sobre la jamaica en..." (Benita Leonor Zapata Olea )
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Las semillas de fenogreco, proveniente de la planta del mismo nombre, son utilizadas con diferentes usos...
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"Comose consume el fenogreco para bajar de peso y x..." (dayanna )
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Insomnio y el uso del perejil hola: tengo algunas preguntas con respecto a las infusiones de perejil: a) ¿sirve...
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"Quiero saber si la infusion del perejil sirve para..." (silvia )