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Tisana para comenzar el año deshinchada

Limpia tu cuerpo de manera natural

Las tisanas son remedios naturales ideales para después de varios días de comer y beber en exceso. Por ello, que mejor que limpiar tu cuerpo de manera natural después de estas fiestas y comenzar el año deshinchada con una tisana a base de hierbas naturales.


Si te sientes pesada y con la digestión lenta después de las fiestas, es probable que hayas comido y bebido demasiado.

Por ello, para limpiar tu cuerpo de manera natural y comenzar el año deshinchada, nada mejor que una tisana a base de plantas como por ejemplo la bardana, el diente de león y la equinacea.

Receta de tisana para comenzar el año deshinchada
Ingredientes

  • 10 gr. de equinacea.
  • 10 gr. de diente de león.
  • 10 gr. de bardana.

Preparación

  • Sólo tienes que mezclar las hierbas y colocarlas en un litro de agua hirviendo.
  • Deja reposar por 15 minutos, cuelas y bebes a lo largo del día, es decir entre 3 a 4 tazas diarias.

Cada una de estas plantas posee propiedades individuales para limpiar el cuerpo. El diente de león es una planta diurética, que estimula la eliminación de toxinas a través de la orina. Por otro lado, esta misma planta estimula al hígado favoreciendo sus funciones depurativas. Asimismo, la equinacea y la bardana actúan reduciendo la retención de líquidos.

Si utilizas todas estas plantas para preparar una tisana, complementarás sus propiedades que te permitirán limpiar tu cuerpo y deshincharte, ayudando a tu organismo a funcionar adecuadamente.

Estas plantas medicinales también actúan a nivel intestinal, estimulando su motilidad, gracias a sus propiedades laxantes.

Que las fiestas no te carguen de culpas por comer y beber de más, todo lo contrario, ten en cuenta esta tisana para comenzar el año de una manera más liviana.

Si bien todas y cada una de estas hierbas pueden ser muy buenas para deshincharte, es importante que tengas en cuenta que pueden presentar ciertos efectos adversos. Por ello, no dudes en consultar con tu médico antes de tomar esta tisana.

Si te interesan los remedios naturales para deshincharte y desinflamarte, puedes tener presente, los siguientes remedios caseros:

¡Espero que comiences tu año más liviana y deshinchada!

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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2 Comentarios en “Tisana para comenzar el año deshinchada”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2013-01-04 12:18:50

Es increíble como la naturaleza nos tiende su mano para ayudarnos a vivir mejor y ni cuenta nos damos.Este artículo está buenísimo y fácil de realizar,tomaré una tisana de diente de león por no conseguir las otras plantas.GRACIAS

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2013-01-07 13:11:52

Yo recomiendo la linaza me deshincha de los gases y asi peso menos ojo yo la dejo remojando un dia y medio. ortela

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