Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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El consumo de apio trae aparejado beneficios para la salud, dentro de los que se pueden mencionar la lucha contra...
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"Hola quisiera saver ¡si el apio baja el..." (Alvaro )
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Además de conocer las propiedades medicinales de las plantas, también es interesante ir un poco más lejos y...
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"El ginkgo biloba es excelente para cualquier..." (José )
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La remolacha es una hortaliza que puede ser incluida en una dieta para bajar el colesterol, ya que posee principios...
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"Gerardo josé la remolacha tiene muchas..." (Ninfa María Gpomez )
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A mi hija le sale sangre seguido de la nariz bueno yo quisiera saber si hay un remedio para evitar el sangrado, o...
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"Hola innatia:muy intesante tu artículo sobre..." (Manuel Rojas )
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Morus nigra sirve también para la intolerancia a la glucosa, es decir antes de la diabetes, me imagino que si,...
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La planta de neem es un árbol de la misma familia que la caoba. dicho árbol es conocido con el nombre de la...
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"Saludos... estoy interezado en el arbol de neem..." (Jesus )
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Si bien la jojoba es un arbusto del cual se puede utilizar con diferentes fines medicinales, también se puede...
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"Esta muy interesante este articulo .pero yo he..." (yessica )
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La niacina también conocida como vitamina b3 es una vitamina que forma parte del complejo b. su condición de...
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Curiosidad buenos días deseo bajar de peso, me duelen muchos las rodillas a causa de mi peso y me han dicho que al...
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"Buenos dias doctora.me gustaría saber como sería..." (luzarango )
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Nuez de la india sufro de colon irritable y estoy tomando la nuez de la india, ¿puedo seguir tomándola?. gracias...
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"Estoy tomando 2 semanas la nuez pero ultimamente..." (rosario )
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El trébol rojo es una planta que se ha utilizado desde la antigüedad por diferentes propósitos terapéuticos....
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"Falta mencionar cómo se prepara la infusión de..." (Luisa Pacheco )
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La leche de soya es una bebida que se obtiene a partir de los porotos de la soja. por lo tanto, conociendo los...
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Cuando existe un problema de próstata, se producen ciertos síntomas que resultan molestos y fastidiosos, como...
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"Muy bueno las informaciones que dan sobre los..." (juan )
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A partir del árbol del té es posible obtener un aceite que posee propiedades medicinales muy interesantes. este...
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Efectos nuez de la india ¿puede la nuez de la india despues de varios meses de consumo producir mareos? enviada...
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Los alimentos de origen vegetal son esenciales para cuidar el corazón. estos aportan diferentes sustancias...
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"La leche de avena posse grandes bondades, es bueno..." (Leche de Calidad )
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Tú puedes cultivar plantas medicinales para obtener todas sus propiedades, pero no sólo eso alcanza para que sus...
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"La equinacea,la jalea real,la seta shitake y la..." (juan carlos )
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En situaciones de desnutrición, regimenes adelgazantes muy restrictivos, anorexia, bulimia, etc, pueden producirse...
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"Grasias x su ayuda ami me respetaron unos..." (Gabriela Benavides )
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La rosa mosqueta es un arbusto, cuyo fruto es utilizado tanto como comestible como para la elaboración de aceite...
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Si sufres de calambres sabes que son sumamente dolorosos, incluso te pueden despertar por la noche. por ello si los...
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"Hola buenas tardes la flor de jamaica servirá..." (kleydi )
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La avena es un cereal proveniente de la familia de las poáceas. en otras épocas la avena se utilizaba como...
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"Hola sufro de colesterol y me gustaria saber como..." (marilu )
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La tos es un síntoma característico de diversas afecciones respiratorias, ya se trate de alergias, catarros o...
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Pregunta sobre las contraindicaciones tengo hepatitis a, pero al mismo tiempo me quitaron la vesícula biliar esta...
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"Hola, llevo una semana consumiendo las ampolletas..." (David Gustavo Lizarraga Zozaya )
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La acelga forma parte del grupo de las hortalizas. Ésta posee componentes activos que la convierten en un alimento...
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El laurel además de ser una hierba aromática que brinda un sabor especial a las comidas, posee propiedades para...
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Tener los dientes blancos no sólo es una cuestión estética, sino también un signo de salud dental. por ello, si...
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Alcoholismo gracias por darme la oportunidad de consultarlos. tengo un hijo alcohólico, necesito un remedio...
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"Haire,meparesieron muy muy vuenas sus..." (charles russo )
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El fucus cuyo nombre científico es fucus vesiculosus es, en realidad un alga que brinda además de otros...
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"Hola soy de costa rica y estoy muy interesda en..." (madeline )
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La pera se encuentra dentro del grupo de alimentos con propiedades para bajar el colesterol. esto se debe a los...
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La vitamina c es una vitamina que si bien se almacena en el organismo, su consumo excesivo se elimina por orina....
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