Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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El gingko biloba es una planta consumida popularmente por los beneficios que tiene sobre el organismo. teniendo en...
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La mayoría de las plantas y frutas contienen principios activos que logran beneficios para la salud, tales como...
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"Requiero info sobre el achihui y no encuentro por..." (KARIM )
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Pregunta tengo una sábila y no sé como utilizarla para la gastritis y para la inflamación y dolor que da por la...
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"Hola quiero saber si la toma de la sabila con la..." (Maria Amelia )
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Si bien el resveratrol es una sustancia que se ha descubierto hace muchos años, es en estos últimos tiempos que...
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"Hola quiero saber si el resveratrol sirve para..." (SONIA )
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Pregunta ¿el resveratrol sirve para las canas? enviada por maría zuniga hola maría: el resveratrol es un...
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"Quiero saber qu tanto alivia el colesterol y los..." (CONCHITA CUBILLAS ESTRADA )
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Dentro de las hierbas aromáticas, el cardamomo es una de las cuales más historia culinaria tiene. si bien sus...
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Estimulación ovárica hola quisiera saber si hay algun método natural para la estimulación ovárica. gracias....
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La mora es el fruto del árbol del moral. esta fruta posee nutrientes específicos que actúan sobre el organismo...
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"Hola!!!
consulta puedo tomar la infusion de..." (veronica )
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Las hormigas pueden hacer de tus plantas su comida preferida, por ello para combatirlas sin dañar tu jardín u...
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"Muy importante tener en cuenta los pesticidas..." (lucila )
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En el mundo de las plantas medicinales, las sustancias que las componen son sumamente importantes porque cada una...
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Consulta ¿qué tipo de hierba se puede tomar para la acidez estomacal o gastritis? enviada por juan carlos hola...
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"Como no envenenarse con la mezcla de plantas y..." (Salvador Lopez )
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Hoy día controlar los nervios parece una misión imposible. el trabajo, la economía y otros problemas,...
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"Yo he probado las plantas medicinales para calmar..." (ViveSinAnsiedad )
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La frambuesa es una de las frutas más tradicionales del centro y norte de europa, con ella se pueden elaborar...
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"La puede utilizar una persona diabética, y en el..." (MARY )
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Nuez de la india en cuánto tiempo podría considerarse que provoque efectos tóxicos, o sólo se refiere a...
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"Hola ase una semana me ise unos analisis de sangre..." (odalis )
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La canela ayer me fue enviado un artículo médico en el que dice, entre otras cosas, que una taza de agua caliente...
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"Hola y saludos a su bien asertada pajina de..." (charles russo barros )
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La vid roja es una planta conocida bajo el nombre científico vitis cvinifera l. esta planta puede ser utilizada...
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"E parece muy acertados todos los comentarios sobre..." (luis )
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Pregunta considerando la cantidad de nutrientes por gramo de lechuga, ¿cuáles son los tres aportes más...
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Si quieres obtener tu propia planta de caléndula para aprovechar todas sus propiedades medicinales, es importante...
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"Hola gladys.
si bien el topinambur, el camote o..." (mpcandela )
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El noni es considerado uno de los frutos con más propiedades medicinales, dentro de las cuales es posible...
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"Hola ante todo buen dia. solo deseo que me digan a..." (Lourdes Aguilar )
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Existen remedios naturales a base de plantas medicinales que pueden serte de utilidad si necesitas lograr la calma...
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"Muy acertada las plantas medicinales que..." (BEATRIZ )
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Las semillas de mostaza poseen diferentes aplicaciones terapéuticas no obstante estos beneficios, a partir de...
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Beneficios del higo alguien me comento que el higo puede ser utilizado para curar el glaucoma en la vista. es eso...
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"Permitanme decirles el por quÉ deseo que me..." (AMERICO HUGO UBALDO GONZALES. )
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Si tu jardín y tus plantas están sufriendo por la presencia de plagas molestas como por ejemplo caracoles y...
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¿quÉ puedo tomar para el crecimiento de seno? tengo los senos de una niña de 12 y me gustaría tenerlos más...
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"Cada cuanto me puedo tomar el fenogreco.y tambien..." (ana )
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Hierbabuena hola me han comentado que la infusión de hierbabuena es buena para la vesícula. ¿es bueno tomar esta...
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"No se de donde es la página, pero menta y la..." (Carmen Valencia Vivanco )
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El cáncer es una enfermedad de índole degenerativa, que puede afectar a cualquier órgano del cuerpo. si bien la...
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"25/11/2011...nelly
hola amigos,experiencia..." (Nelly Montero )
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Adelgazar hola a todos soy nueva en esto y la verdad no me entero de nada. quiero adelgazar y no sé cómo. me...
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"Hola gracias por la informacion muy oportuna..." (iria peña )
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El dolor en las articulaciones puede ser un trastorno muy difícil de tratar, y si bien existen medicamentos que...
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"Tengo una duda,sobre las indicaciones del roble..." (carlos estrada )
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Tengo un amigo con fibrosis pulmonar idiopática quisiera saber si existen algunas plantas o hiervas que puedan a...
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"Tengo mi mama recien oerada de cancer de colon y..." (dany )
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La planta de cóleo es una planta utilizada desde la antigüedad con diferentes fines terapéuticos. dentro de...
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"Tengo hipotiroidismo, como tomo el coleo...." (GERARDO REINOSO )