Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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Si quieres aprovechar las propiedades y beneficios terapéuticos de la granada que mejor que aprendas a saber cómo...
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El melón es uno de los frutos más populares que existen. este puede ser consumido tanto como un postre dulce,...
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"¿se puede consumir melon entero o sea con cascara..." (Ariel )
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La presión alta es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes. por ello, si sufres de...
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"En que frutas o alimentos encuentro el potasio
y..." (antonio hernandez )
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Consumo de boldo consumo habitualmente infusión de boldo, mi duda es que algunas personas me han dicho que es...
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"Hola que tal buenas tardes, disculpen la molestia..." (flor angélica del angel castillo )
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A la hora de perder algunos kilos de más, las plantas medicinales son muy buenos complementos para acelerar el...
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"Porfavor si pueden poner fotos de las 3 plantas y..." (hortensia )
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Duda en relacion al fenogreco con lactancia quisiera saber cómo tomar el fenogreco y si se puede combinar con...
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"Si deseo subcribirme..." (angeles )
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Nuez de la india buenas soy luz empecé a tomar el té de la india y a los cuatro días suspendí porque me sentí...
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"Yo la estoy tomando ase 1 semana y si tengo todos..." (estefania )
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Gastritis hola de antemano gracias por contestar este e-mail. cómo preparo el noni (cantidad, mezcla o...
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"Remedios caceros o naturales para controlar la..." (ANA )
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Si bien la hipertensión tiene más prensa que la presión baja, por ser un factor de riesgo grave para la salud,...
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Si quieres cuidar tus plantas y evitar que ciertas plagas las perjudiquen, quizás te interesa conocer cómo hacer...
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"Otro plaguicida que da resultado es lavaloza..." (José Manuel )
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Pelo fino y raÍz floja por favor tengo una niÑa de 6 aÑitos y tiene el pelo muy fino. ¿cÓmo puedo...
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"Buenos consejos, mi hermana pequeña también..." (biotina )
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La próstata inflamada es un problema muy común en los hombres, especialmente aquellos con más de 40 años. por...
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"Fijate si lo vas a tomar..." (susana )
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Tengo linfedemas hola soy veronica, padezco desde hace 6 aÑos linfedemas en las piernas. querÍa saber quÉ...
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"Padezco de insuficiencia venosa crónica, tuve una..." (gale mmessi )
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Existen diversas formas de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales. una de las maneras más...
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"Una vez hecho el extracto, cuanto tiempo se puede..." (pepe )
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El romero es una de las plantas más populares y que tradicionalmente se la utiliza con diferentes usos...
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"Me interesa mucho esta pagina y todos loa..." (manuel )
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Si quieres tener tu propia huerta orgánica, no puede dejar de conocer cómo preparar pesticidas naturales. en este...
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El agua de coco es, además de una bebida refrescante, una bebida nutritiva que puede presentar beneficios para la...
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"Soy psoriatico como deberia tratarme con que..." (Alberto ROJAS SANCHEZ )
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Los germinados han logrado gran popularidad por sus propiedades nutricionales y terapéuticas para el tratamiento...
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"Mui interesante saber como germinar lentejas en..." (rogelio chirinos. )
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La vitamina c también conocida como ácido ascórbico es una vitamina esencial para el organismo, ya que ésta no...
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"La vitamina c puede quitar las queratosis en la..." (carlos )
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Las plantas medicinales pueden ser un excelente complemento para el tratamiento de las dislipemias, como por...
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"Me pareció muy buena esta nota sobre el boldo...." (Delfina )
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Bajar de peso-efectos secundarios hola… últimamente he visto varios anuncios sobre los «shots» de...
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"Como puedo comprar las ampollas de alcachofa..." (daniela -manea )
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El sodio no sólo es un elemento químico, sino también un mineral que cumple distintas funciones dentro del...
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"Yo tenia problemas de columna y tome cloruro de..." (maria granado )
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El cilantro como eliminador del mercurio tengo un hijo de un año y quisiera saber si le puedo poner cilantro a sus...
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"Cual es la forma mas recomendable de suministrar..." (xiomara )
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La chía es una semilla oleaginosa, la cual posee componentes activos muy importantes para la salud. estas semillas...
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"Por que esta contaidicado para las personas que..." (analia )
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El aguacate es un alimento del cual no sólo se puede consumir su fruto, sino también sus hojas. estas hojas...
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"La glaucoma se cura asi..." (SERGIO )
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Lecitina de soya buenas tardes. consulta, ¿si sufro de problemas a la presión, puedo consumir lecitina de soya?...
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"Hola ...no me quedo en claro si es bueno tomar..." (eliza )
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¿te preocupan tus arrugas?, ¿has pensado probar con mascarillas caseras para quitarlas? en este artículo...
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"Se puede usar la manzana con la zanahoria juntas..." (cristina )
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Consulta disculpe yo padezco hipotiroidismo y últimamente no me he sentido bien. tengo nauseas todo el tiempo y en...
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"Si tengo hipertiroides metabolismo lento puedo o..." (yaneth )
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El yacón es un tubérculo consumido preferentemente en los países andinos de américa del sur. Éste contiene en...
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"Es verdad que el extracto de piña, berenjena y..." (viviana )
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Dudas de la flor de jamaica la flor de jamaica puede dañar la visión o sea perderla enviada por maria elcy...
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"El agua de flor de jamaica es malo para la..." (maria )
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