Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
1088 entradas publicadas
Sígueme en Google+
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Alpiste leche mi esposo y yo estabamos por comenzar a tomar leche de alpiste, leímos un reportaje sobre las...
Leer más
"Hola, soy diabetico tipo 2,quisiera saber cual es..." (Miguel )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Si bien siempre es necesario consultar ante la aparición de catarro, existen tratamientos caseros a base de...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Harina de alpiste qué precauciones debo tener al consumir harina de alpiste que venden en tiendas de productos...
Leer más
"Tomo la leche de alpiste, para una enfermedad..." (yamil said )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El cedrón o aloysia triphylla es una infusión muy popular que, consumida dentro de una dieta para adelgazar, te...
Leer más
"Es perjudical sabian? o no? es muy buen o mi..." (Luiis )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Contraindicaciones de la frutilla estimados: tengo problemas con mi sistema inmune y el médico me recomendo que no...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Consulta hola tengo 50 años no recuerdo la vez que he podido comer lechuga sin que esto me cause un dolor en la...
Leer más
"Gracias por la informacion sobre la lechuga,como..." (ariana )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Consumo alcachofa puedo consumir la alcachofa si ya se me ha extraído la vesicula biliar hace 5 años? sin...
Leer más
"Hola me operaron de la vesicula hace mas de 4..." (susana )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Leche de alpiste ¿puedo consumir leche de alpiste si aún estoy dando pecho? mi hijo tiene un año y 4 meses. ¿le...
Leer más
"Estoy dando de mamar y quiesiero tomar leche de..." (joseline )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Resistencia insulinica buenos días. me llamo susana, tengo 52 años y sufro de resistencia insulínica. he...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Nuez de la india quisiera saber porque el consumo de nuez de la india hace que se me duerma la boca y siento que no...
Leer más
"Hola, leí lo que escribió sandra y yo tambien..." (Andrea Quiñonez )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
La gayuba es una planta que crece en la zona de lo montes y sierras cercanas a los pirineos. a esta planta conocida...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El dolor de oídos es un dolor que fastidia y que se proyectar hacia toda la cabeza. por ello si sientes molestia o...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Si bien muchas pueden ser las causas relacionadas directamente con un síntoma como el nudo en la garganta, uno de...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Lecitina de soya hace poco leí en la revista mujer «el lado oscuro de la soya«, y quedé muy impresionada con lo...
Leer más
"Hola estoy tomando lecitina de soja y quisiera..." (andrea )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El hipérico es una planta utilizada tanto como remedio casero para tratar la depresión o para tratar una...
Leer más
"En la oportunidad en que mi cardiólogo me recetó..." (Vlastemila Fiala )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El almidón es uno de los componentes más importantes que se encuentra presente en las plantas. esta sustancia...
Leer más
"Esta chido me saco de apuros en la tarea..." (dulce maria )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Existen diferentes formas de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales, ya sea a través de su...
Leer más
"Los ungüentos son fáciles de elaborar, como..." (José )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Triglicéridos altos favor de indicarme qué planta es buena para poner normales los triglicéridos, ya que los...
Leer más
"Hola soy karina yo sufro de triglicerios pero nada..." (CARINA )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El aceite del árbol de té se obtiene a partir de las hojas de dicho árbol. tanto la planta como su aceite poseen...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Melisa en infusión tengo una hija de 7 años y tiene estreñimiento y es muy nerviosa.hay va mi pregunta ¿se le...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El emplasto es una de las tantas formas de las que puedes echar mano para aprovechar las propiedades terapéuticas...
Leer más
"Favor de enviar informacion para uso personal..." (Wilson Cardona Ramirez )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Melisa y fertilidad ante tdo un saludo cordial. estoy interesada en consumir melisa, pero estoy haciendo un...
Leer más
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Si sufres de hígado graso y quieres complementar tu tratamiento médico con un remedio natural y casero, puedes...
Leer más
"Hola. muy interesante la información. hay un..." (Mónica )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
A la flor de jamaica se la conoce bajo en nombre científico hibiscus sabdariffa. esta planta oriunda de egipto y...
Leer más
"Quisiera saber si la concha de mandarina es buena..." (aracelis )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
La artritis se caracteriza no sólo por la inflamación de las articulaciones, sino también por el dolor que esto...
Leer más
"Muy buena pag!!!!..." (diana monge alvarado )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Seguramente conoces a la margarita como una flor, pero esta sirve para mucho que deshojarla. si quieres conocer un...
Leer más
"Muy interesante, conocer los usos de las plantas,..." (ALICIA CEDEÑO )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
Agua de coco el agua de coco es buena o mala para rebajar el colesterol y los trigricerios? es bueno tomar el agua...
Leer más
"Quiero saber las propiedades curativas de las..." (Fabian )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El acné es una de las enfermedades de piel más común que afectan a los adolescentes. pero no sólo esta...
Leer más
"Gracias por la información, como siempre muy..." (marcela )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El limón es una fruta que ayuda a desintoxicar el organismo. esta contiene principios nutritivos que contribuyen a...
Leer más
"Qusiera saber si los limones se toman en ayunas y..." (Malena )
Interés: Indica el interes generado en la audiencia
Útil: Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios
El diente de león es bueno para tratar el ácido úrico buenas tardes en el día de hoy le tengo una consulta....
Leer más
"Como preparo el diente de león..." (Eddy )
Loading ...
