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María del Pilar Cancela

mpcandela

Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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Cómo cultivar brotes de semillas de linaza

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Sabías que los germinados son vegetales vivos que aportan todos sus nutrientes concentrados y que ayudan a tratar...

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"Muy didáctica la publicación..." (Simón Artano)

Propiedades del hinojo para estimular la lactancia

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Pregunta/duda tengo una duda sobre el hinojo, a mi me dijeron que este sirve para producir leche esto es cierto, o...

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Como desintoxicar el higado con aceite de oliva

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El hígado es un órgano que cumple funciones muy importantes, por ello es fundamental que trabaje correctamente....

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"Como debe tomarse ccada dia, que cantidad ?..." (Lucciano)

Fenogreco para tratar la diabetes

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El fenogreco también conocido como alholva es una planta que posee diferentes propiedades medicinales. gracias a...

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"Donde consigo el fenogreco por favor para la..." (Fenogreco)

¿Qué son los abonos foliares y para qué sirven?

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Si quieres mejorar el crecimiento de tu huerta orgánica y de las plantas que la componen, nada mejor que conocer...

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Dudas sobre el consumo de la sandía

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Dudas sobre la sandía ¿es verdad qué después de partida una sandía debe consumirse inmediatamente ya que se...

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"¿que puedo hacer para que los granos se me..." (carmen campos)

Vitaminas contra la caída del cabello

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Vitamina para controlar caida de cabello que no engorde para problemas con la caÍda de cabello que vitaminas me...

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"Es la vitamina e buena para la piel?..." (NOEMI RAMIREZ)

Coagulantes y anticoagulantes naturales

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Anticoagulantes tengo fibrilación auricular, con propensión a formar trombos. casi todas la mañanas tomo hojas...

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"Hola1 veo que algunas cosas sobre coagulación,..." (Graciela Hojberg)

Exceso de vitamina E

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La vitamina e también conocida como tocoferol es una vitamina liposoluble que si bien cumple diversas funciones...

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"Feliz día. de acuerdo a su publicación la..." (Claudia Jiménez)

Té de roca, ¿para qué sirve?

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El té de roca es una infusión especial, elaborada a partir de una planta que crece en ciertos lugares poco...

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"Hola maria del pilar te quiero preguntar con que..." (Benita Leonor Zapata Olea)

Para qué sirve al aceite de café

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Si bien ya conoces los beneficios que tiene el café, quizás te resulte interesante saber que a partir de sus...

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Abono orgánico de aguacate y plátano

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Si eres amante de las plantas ornamentales y plantas medicinales, seguro quieres que estas crezcan y se...

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"Buenísimo el consejo!!!!..." (paulina)

Propiedades de la manzanilla para el colon irritable

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La manzanilla es una planta que se utiliza con fines medicinales para reducir la hinchazón abdominal y tratar...

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"Si les recomiendo la manzanilla, es un te..." (ana alicia)

Efectos secundarios del fenogreco

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Fenogreco y masa muscular (efectos secundarios) en el artículo dice que el fenogreco ayuda a aumentar la masa...

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"Vivo en medellin colombia donde puedo conseguir..." (JESY)

Plaguicida de ruda contra los pulgones

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Muchas de las plantas son susceptibles de diferentes tipos de plagas, como por los pulgones. si estos insectos...

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"En que momento se agrega el jabón neutro?..." (Rosalba Espinoza)

Jengibre para bajar el colesterol

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El jengibre también conocido como kion es una planta cuya raíz se utiliza con fines culinarios, para dar un sabor...

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"Por favor agradecere me ayuden. yo hago mucho..." (Lucas)

Semillas y divertí­culos

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Semillas y divertículos si se muelen las semillas (chía, sésamo y lino), ¿pierde peligrosidad su ingesta para...

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"Hola! queria saber si las semillas de chia pueden..." (Florencia)

10 plantas con propiedades insecticidas

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Las plantas pueden ser una alternativa diferente y natural para eliminar plagas e insectos de las plantas en...

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"Excelente e instructivo todo lo que publican......" (Jose M. Lagomasino)

Plantas para el reflujo gástrico

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Reflujo hola a todos, por favor qué plantas medicinales puedo tomar para que me ayuden con el reflujo gástrico....

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"Reflujo gastrico, hernia hiatal, tomaba de ..." (estrella)

Para que sirven las lentejas

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Las lentejas son alimentos, más precisamente legumbres, cuya composición química aportan a la dieta propiedades...

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"Es muy buena la informacion que he encontrado , en..." (MARCO ANTONIO VARGAS GALLO)

Alpiste para consumo humano

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Alpiste en el periódico «el especialito» de new jersey edición 772 viernes 15-21 de abril del 2011 apareció un...

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"Yo tomo leche de alpiste, lo preparo..." (Maria)

Propiedades de la infusión de alpiste

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Alpiste ¿cómo se prepara para el colesterol? ¿cómo se prepara el alpiste ?, yo lo estoy tomando en infusión...

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"Como puedo saber si la marca "premium nutriton..." (LUCERO)

Consumo de spirulina e hipertensión arterial

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Consumo de spirulina tengo 33 años soy hipertensa ¿puedo consumir la spirulina para bajar de peso?. gracias...

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Remedios naturales para la alergia en los ojos

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Si bien la alergia puede afectar en cualquier momento del año; cuando comienza la primavera, generalmente las...

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"Gracias . esta muy bueno, casi completo..." (marlene gonzalez)

Canónigos para adelgazar

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Muchos son los vegetales de los que puedes echar mano para adelgazar de forma natural. dentro de la gran variedad...

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"Yo sufro de gases y la lechuga no puedo comerla..." (Anita)

Cómo preparar el agua de avena para reducir el colesterol

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La avena proviene de una planta denominada científicamente avena sativa. este cereal contiene dentro de su...

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"Mi duda es si la leches evaporada y condensada, no..." (Alicia)

Granada, laxante natural

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El fruto de granada es conocido por su sabor y por la elaboración de bebidas a partir de él, como por ejemplo la...

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"Cuando te refieres a la granada, supongo que..." (Manuel Marcos)

Cómo preparar germinados de quinoa

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La quínoa es una planta considerada sagrada por ciertos pueblos originarios de américa. incluso, se la conoce...

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Alcachofa para adelgazar

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A la alcachofa o alcaucil se la conoce también con el nombre científico cynara scolymus. esta planta de origen...

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"Yo llevo como 50 dias tomandola y e bajado como 16..." (pelon)

Cómo cultivar té en una maceta

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El té es, junto al café, la infusión más popular y tradicional que existe. su historia y sus propiedades se...

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