Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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Nuez de la india quiero saber si la nuez de la india tiene las mismas propiedades o los mismos componentes de la...
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"Siento mucho desilucionar alos que usan la nues..." (rosy )
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Si bien la gran estrella de la planta de la vid es su fruto, la uva, también las hojas de parra poseen propiedades...
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"Buenos días, queria saber si me pueden recomendar..." (marlen lopez aragon )
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Flor de jamaica si yo quiero adelgazar para poder quedar en embarazo y leyendo las contraindicaciones, entonces...
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"Cuando se empieza a perder peso, hay que ser..." (perder peso )
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A medida que la ciencia avanza en el conocimiento de las propiedades de las plantas medicinales, surgen los...
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"Los tomates contienen taninos? los taninos no son..." (sussy )
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La cura tibetana del ajo es una cura milenaria que se realizaba en los monasterios del tibet. Ésta se basa en el...
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"El ajo es una planta medicinal que todos..." (estefi )
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La fiebre es un síntoma que se produce ante la presencia de un agente externo que está afectando la salud. a...
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Sobre receta de alpiste somos una familia de 5 adultos y una niña de 5 años y tenemos antecedentes de diabetes en...
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"Deseo saber que tipo de alpiste se debe consumir..." (yendly )
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Últimos estudios realizados concluyeron que el arándano o vaccinium myrtillus, es un fruto que puede ayudar a...
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"Como o donde consigo la fruta yconque cantidad de..." (ana julia gonzalez )
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Poner en práctica una dieta para adelgazar equilibrada es lo ideal, porque en ella se aportan todos los nutrientes...
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"Tengo mucha barriga¿como la dejo?..." (ana maria martinez lopez )
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Los germinados son muy fáciles de cultivar, siendo además una forma de obtener energía viva y aprovechar las...
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Estreñimiento hola, tengo hipersensibilidad en el aparato digestivo. después de mucho tiempo retomé la fruta...
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"La manzanilla sube la presion arterial..." (francisca )
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Haba e hipertensión llevo años escuchando que consumir habas provoca hipertensión. incluso parece ser que...
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"Recomiendo comer las habas,secas tostadas son muy..." (ciro verjel nuñez )
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Piel me tengo muchos picores en los dedos de las manos, me salen como unas burbujitas juntas que me pican mucho y...
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"Tuve deshidrosis por casi 8 meses, la dermatóloga..." (Carol )
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Betarraga la betarraga es una fruta o una verdura. para mi es una gran incógnita, ya que tiene un sabor dulce....
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El alpiste es una de las semillas más completas que existe en cuanto a sus nutrientes activos. estos compuestos...
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"Gracias, muchs gracias por la informacion que..." (Elsa )
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Cálculos renales quisiera saber si además de tomar mucha agua hay alguna fruta o verdura que ayude a eliminar los...
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"La zanahoria por su contenido en vitamina a,..." (José )
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Muchos son los alimentos que existen, que son sumamente nutritivos, pero que no son tan conocidos; tal es el caso...
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"Con el sorgo, o millo, se prepara una deliciosa..." (alicia,c )
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Caída de cabello estimado amigo, le ruego que me indiquen algunas plantas contra la caída de cabello, mi...
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"Hola,quisiera que nos sacara de dudas, existe la..." (maria )
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La anemia es una enfermedad muy común que puede afectar a cualquiera. por ello, es importante conocer diferentes...
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"Todos los vegetales de hojas verdes son muy buenos..." (Enrique Rivera lima )
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La anemia es una enfermedad muy común que, se caracteriza por sentir cansancio y fatiga tanto física como mental....
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"El tomate es del verde o es jitomate rojo..." (armando barragan )
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Con el cambio de estación puede aflorar el cansancio y el agotamiento físico. para que este no te impida realizar...
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"Es importante conocer alternativas de curar, mi..." (Salo )
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Si tienes problemas de digestión o tu digestión es pesada aún comiendo poca cantidad, es hora de que tomes el...
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"Tomar unas ojitas d hierva buena en una tasa de..." (yera )
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Hoy día la acidez de estómago está a la orden del día. el estrés, la comida procesada y los malos hábitos...
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"Me gustaria que pusieran las cantidad de cada..." (Marivette Gomez )
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Con frecuencia, las plantas medicinales se consumen en forma de infusión. pero …, qué es una infusión,...
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¿sabias que el llantén o ispágula es una de las mejores plantas que existen a la hora de tratar el...
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La nuez de la india es uno de los suplementos alimenticios más buscados tanto para adelgazar como para tratar...
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"Quisiera saber porque las embarazadas no pueden..." (Gabriela )
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A la planta de aloe vera o sábila, también conocida bajo el nombre científico de aloe barbadensis, se le...
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La malva es una planta que puede ser utilizada y consumida por sus diferentes propiedades terapéuticas. a través...
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"Que puedo usar para desinflamar esguince de..." (Isabel )
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Alpiste leche mi esposo y yo estabamos por comenzar a tomar leche de alpiste, leímos un reportaje sobre las...
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"Hola, soy diabetico tipo 2,quisiera saber cual es..." (Miguel )
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Si bien siempre es necesario consultar ante la aparición de catarro, existen tratamientos caseros a base de...
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