Té de malva: beneficios y contraindicaciones
El nombre científico de la malva es Malva Verticellata y se trata de una planta con gran cantidad de propiedades medicinales.
Las infusiones de esta planta pueden realizarse con las hojas y/o las flores.
Los insumos necesarios para preparar la infusión, van a depender del beneficio medicinal que se quiera obtener de la malva.
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¿Para qué sirve la malva?
La planta de malva es muy reconocida por su gran cantidad de propiedades medicinales. Se utilizan tanto las flores como las hojas para elaborar remedios medicinales.
Propiedades digestivas
La malva mejora todo el funcionamiento del sistema digestivo. Para estas afecciones se realiza infusiones de flores de malva:
- Mejora la digestión
- Calmar la gastritis
- Evita el estreñimiento
- Es antidiarréico
- Calma el reflujo
- Sana las úlceras
El té de malva para adelgazar ha demostrado ser muy efectivo ya que evita el estreñimiento, promueve el tránsito intestinal y elimina las grasas.
Propiedades expectorantes
Para tratamiento de afecciones respiratorias debes consumir infusiones de flores de malva:
- Calma la tos excesiva
- Mejora la voz ronca
- Trata problemas de afonía
- Es expectorante
- Mejora los síntomas de resfrío, faringitits y bronquitis
- Trata el asma
- Evita la ronquera
Propiedades dermatológicas
Otro de los beneficios de la malva es su capacidad para tratar afecciones de la piel de la piel, cuando se la utiliza de forma externa:
- Forúnculos
- Picaduras de insectos
- Eczemas
- Llagas
- Quemaduras solares y de otro tipo
- Aftas bucales
- Psoriasis
- Dermatitis
- Recupera la salud de la piel
Otros beneficios de la malva
Además de las mencionadas anteriormente también se suele utilizar la malva (ingerida o de forma tópica) para las siguientes afecciones:
- Dolores dentales y de encías
- Dolor reumático y artrítico
- Cistitis
- Favorece el crecimiento del cabello
- Sequedad ocular
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Cómo se prepara el té de malva
Para algunos casos se necesitan sólo las hojas, en otras instancias sólo las flores y en otras situaciones, se requerirán ambas partes de la malva. Sin embargo, la forma de preparación es la misma.
Asegúrate de usar el ingrediente correcto para que la infusión sea efectiva:
- En un litro de agua, hierve 2 o 3 cucharadas de flores secas y/u hojas secas durante 5 minutos.
- Dejar reposar por un par de minutos y luego cuela.
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Contraindicaciones y toxicidad de la malva
La planta de malva es muy segura de utilizar. No presenta riesgo de efectos tóxicos en las personas que la consumen, siempre cuando sea ingerida en su estado natural, en dosis adecuadas y durante un intervalo de tiempo prudente.
Sin embargo, posee algunas contraindicaciones, y esto se debe a la gran cantidad de mucílagos que tiene entre sus componentes.
No se recomienda la ingesta de infusiones o preparados en base a flores y hojas de malva en los siguientes casos.
- Personas que presenten problemas de obstrucción esofágica o patologías similares, ya que su alto contenido en mucílagos podría incrementar sus síntomas y empeorar esta condición.
- Personas que tengan obstrucción intestinal, ya que este cuadro podría verse agravado por el consumo de malva. Es importante que las personas con este tipo de problemas consuman una abundante cantidad de agua en conjunto con la malva.
- Mujeres embarazadas o en la etapa de lactancia, porque no si bien no se han registrado casos de problemas provocados por la malva en estos casos, tampoco se ha probado que es segura. Debido a esto, no se recomienda su consumo en ninguna de sus formas de preparación, a las mujeres que se encuentren en estas situaciones.
- Personas con apendicitis, ya que el consumo de malva puede agravar rápidamente este cuadro inflamatorio.
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Otras hierbas naturales
Conoce otras hierbas naturales con propiedades medicinales similares que también puedes tomar en forma de infusión:
- Planta de curry: esta hierba también posee una gran cantidad de propiedades medicinales tan diversas como la malva: es antioxidante, antinflamatoria ayuda a la digestión y antidiabético. Aprende más sobre el curry y cómo consumirlo.
- Planta Vinca: esta planta actúa como protector y sanador del sistema circulatorio, posee propiedades analgésicas, estimula el apetito y la producción de leche materna. Conoce todo lo que tienes que saber, para poder consumir la hierba Vinca, sus beneficios y contraindicaciones.
- Planta de manzanilla: excelente para combatir la hipertensión arterial, como sedante, y también para diarreas y cólicos estomacales. De forma externa se la utiliza para tratar orzuelos y forúnculos.
