¿Qué alimentos debo consumir para aumentar la vitamina K?
¿Qué alimentos consumir para mejorar mi coagulación?
Qué alimentos se deben de consumir para la vitamina K
Me van a operar pero tengo una coagulación deficiente me dieron vitamina k inyectada, pero quiero saber que alimentos puedo tomar para ayudar a la coagulación que sea más óptima para que me puedan operar.
Enviada por Jose Arturo Mendoza Sanchez
Hola José: La vitamina K es una vitamina liposoluble que está ligada directamente con la coagulación de la sangre. Esto se debe a que el factor II de coagulación protombina es dependiente de vitamina K. Por esta razón se indica vitamina K en aquellas personas que padecen de una coagulación deficiente.
Desde la alimentación se puede ayudar a aumentar la concentración de vitamina K en sangre, teniendo en cuenta los alimentos que más contienen dicha vitamina.
Alimentos con vitamina K
- Espárragos.
- Aguacate.
- Guisantes.
- Lechuga.
- Repollo.
- Brócoli.
- Espinacas.
- Col.
- Endivias.
- Acelga.
- Perejil.
- Soya.
- Cereales integrales.
- Manzana.
- Plátano.
- Arándanos.
- Melón.
- Kiwi.
- Pollo.
- Cerdo.
- Pavo.
Incluir estos alimentos en la dieta habitual, puede aumentar el aporte de vitamina K que complementará al tratamiento médico.
Recuerda que estos son datos meramente informativos y que ante cualquier duda debes consultar al médico.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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6 Comentarios en “¿Qué alimentos debo consumir para aumentar la vitamina K?”
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Hola, quisiera saber que tipo de alimentos me recomiendan para subir las plaquetas en sangre, hace poco me hice analisis, y si bien estaba todo bien, me dijeron que el nivel de las plaquetas estaba en el limite. Desde ya muchas gracias!
Son muy buenos los datos que nos dan. Una vez mas gracias!!
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Mami, alli va varios articulos, pero de todas maneras tratare otro medio para asegurarme que te llege. Te llamo mas tarde. Te quiero muchisimo. Gaby
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hola mi hijo tiene neuroblastoma un tipo de canser y el tratamiento lo tiene muy bajo de plaquetas que me recomendarias. desde ya muchas gracias
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Hola quisiera que me digais que alimentos puedo tomar para volver a recuperar las plaquetas, ya que cada vez me bajan más. Muchas gracias.
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Por que es importante controlarse periodicamente el factor INR ( nivel de coagulacion)
gracias
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Hola estoy tomando warfarina y el tiempo de protombina de dio 3.2 es decir mayor de lo permicible que es 3.0 me pueden recomendar que alimentos me pueden ayudar a llevarlo a los valores deseados es decir entre 2.0 y 3.0, gracias
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