Plantas ricas en vitamina K

Hierbas con vitamina K

Consulta

¿Puedo tomar hierba mate en caso de trombosis?. El médico me prohibió la vitamina K, porque me inhibe el medicamento, pero no se si la hierba mate lo contiene. Además, el médico no me informó que es lo que no puedo comer que contenga vitamina k , me dijo que buscara en internet. Si me pueden ayudar. Gracias

Enviada por Juan Carlos

Hola Juan Carlos: Si padeces problemas de coagulación y no puedes consumir vitamina K, es esencial que conozcas que plantas son ricas en esta vitamina, con el objetivo de retirarlas de tu dieta diaria.

La hierba o yerba mate no contiene vitamina K dentro de su composición química, aporta otras vitaminas como por ejemplo complejo B (tiamina y piridoxina) y vitamina C que no producen la coagulación de la sangre.

Si sufres de trombosis debes tener en cuenta las plantas que tienen vitamina K en forma natural llamada filoquinona, como por ejemplo alfalfa, berzas, lechuga, brócoli, coles de Bruselas, espinaca, acelga, perejil, cilantro, avena, trigo, cebada, centeno y porotos de soya.

En general se encuentra en las verduras de hojas verdes y otros alimentos tanto de origen vegetal como de origen animal. También debes ser prudente al consumir hierbas como el aloe vera y ajo. Por ello para controlar tu trombosis es necesario que retires estas plantas de tu dieta habitual.

Recuerda que antes de consumir cualquier planta, hierba o suplemento medicinal consultes a tu médico para evitar complicaciones en tu salud.