Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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Si bien el origen de las hojas de sen se produjo en los países africanos y la india, estas se han convertido en...
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"Hola: podrian decirme que cantidad debo de tomar..." (orializ )
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El orégano y las enfermedades del oido cuando era niño, en algunas ocasiones sufría de dolor en el oído, pero...
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"Si, el oregano, tambien antibacteriano es el..." (cpmty )
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Resveratrol mi pregunta es si el resveratrol perjudica al estómago? si produce dolor o ardor de estómago? enviada...
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"Quisiera saber todo sobre el resveratrol y como..." (PEDRO PABLO )
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¿el llantén sirve para adelgazar? el llantén es una planta, cuyas semillas son apropiadas para incluir en un...
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"Puedo bajar de peso con llanten como tomarlo..." (heidy )
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InflamaciÓn prÓstata : quiero saber si es beneficioso tomar sábila para la inflamación de próstata. cómo...
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"Gracias por sus articulos que tanta falta nos..." (Francisco Ponce B. )
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La peperina es una planta originaria de américa. si bien no es una planta tan popular en ciertas zonas del...
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"Recibir todo tipo de infomacion sobre remedios..." (sergio )
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Existen ciertas circunstancias en las cuales puedes sufrir de retención de líquidos. si este fuese el caso,...
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"Me gusta gracias..." (amelia )
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El ajo tiene múltiples propiedades medicinales, como por ejemplo reducir el azúcar en sangre. por ello, si...
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"Muchas gracias por toda esta informaciòn, para mi..." (juan enrique bonavetti )
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Yodo entiendo que el aloe vera tiene una gran cantidad de yodo, que podria ser perjudicial para las personas en su...
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"Kos felicito por sus instrucciones ya que yo..." (Francisco Ponce B. )
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Embarazarse dicen que el té de oregano con miel sirve poder embarazarse, dos damas me lo han recomendado enviada...
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"Hola ami me recomendaron el té de san nicolas es..." (yenifer janeth delgado castillo )
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Si necesitas bajar la barriga en forma rápida, existen plantas medicinales y remedios naturales que pueden...
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"La pimienta de cayetana es la misma que la negra..." (bertis rivera roque )
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La planta de vincapervinca es una planta de la familia de las apocináceas. esta es originaria del mediterráneo y...
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"Muy buen aporte. la implementación de..." (curso naturopatia )
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Existen alimentos que no pueden faltar dentro de una dieta para adelgazar, uno de ellos es la berenjena. ¿por...
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"Es milagrosa para bajar de peso mi marido y un..." (sandra villa )
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La cola de caballo es una planta medicinal con amplios beneficios terapéuticos. por ello, te invito a que la...
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"Ya tengo sembrada gracias...." (Jose Enrique )
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Sabías que existen plantas que pueden ayudar al desarrollo y crecimiento de los huertos orgánicos. te invito a...
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El café es popular en todo el mundo y no sólo los granos de café posee propiedades medicinales, sino también...
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"Deseo saber como utilizar la hoja de cafe para su..." (elda dominga delgado )
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Ajo hay algo con qué se puede tragar ajo natural para que después no lo perciba otra persona. o sea que se huele...
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"Yo ingiero un ajo entero por dia,pero al rato mi..." (carlos )
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La hierbabuena ¿si tomo té de hierbabuena me afecta porque tiene cafeína? ¿qué tanto de diferencia hay con...
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"Un consejo para los que sufren molestias..." (José )
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El chayote y sus propiedades en la piel ¿la piel de chayote se podría moler y usar como mascarilla?. la piel de...
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"En colombia, le decimos al chayote, cidra, cidra..." (ALICIA CEDEÑO )
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Existen alimentos que quizás no conozcas tanto, pero que poseen un gran potencial medicinal. dentro de este grupo...
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"Excelente vegetal pero es nombre no muy comun como..." (pedro rangel )
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Si necesitas limpiar los riñones, eliminando arenillas de las vías urinarias, ten presente la planta de ortiga, a...
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"Por qué todos los remedios naturales para las..." (Vincent )
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¿sabes para qué sirve la cáscara sagrada? en principio, te diré que la cáscara sagrada para adelgazar, te...
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"Donde pdo encontrar la cascara sagrada..." (andrea castillo )
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Duda sobre los riñones buen día, mi nombre es guadalupe y tengo varios años padeciendo de los riñones...
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"Mi esposo sufre de insuficiencia renal, mejor..." (Sussy )
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Dudas acerca de la lechuga ¿quería saber si la lechuga es buena para las personas que sufren de gastritis.?...
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"La lechuga, baja la presion?? graciiiass!!..." (mara )
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Es muy común escuchar decir “me duelen los huesos”. este dolor tan particular y difícil de explicar, es muy...
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"Me encanta toda la informacion que tienen de..." (daisy )
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Existen plantas medicinales, como la catuaba, que merece ser conocidas por tratarse de plantas medicinales...
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Hola buenas noches me es grato enviarle un cordial saludo y al mismo tiempo solicitarle la direccion donde venden...
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"Vivo en saltillo,coah donde puedo comprarla nuez..." (Maximino )
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Por los cambios de temperatura se pueden inflamar las amígdalas. esto puede ser muy molesto e irritante. por eso...
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"Muy buen aporte. la implementación de remedios y..." (curso de medicina alternativa )
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La flor de jamaica es una planta de la familia de las maváceas, la cual está conformada por principios activos...
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"Hola me parece que esta es una buena sobre salud y..." (Yeni )
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Las plantas son ricas en componentes naturales que pueden beneficiar la salud, por ejemplo los fitoestrógenos....
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"Quiero saber de las plantas que ayudan a crecer el..." (vanessa )