Trucos para cultivar la lochita en tu hogar
La lochita, como se la conoce en algunos países, es una planta de apariencia muy similar a la centella asiática, de hecho también recibe el nombre de centella de la playa. Sus hojas son muy sabrosas y puedes consumirlas de diferentes formas y además , te beneficiarán con sus propiedades curativas. Conoce más esta pequeña planta para que te decidas hacerle un lugar en tu hogar…
El nombre científico de la lochita es Hydrocotyle bonariensis, pero es muy probable que la conozcas por algunos de sus tantos nombres comunes: además de lochita, se la conoce como muñequita de agua, acriso, perejil de agua, sombrilla de sapo, paragüitas, centella de playa, centella de llanura costera o hierba centavo, entre otros.
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¿Qué es la planta lochita?
La lochita es una planta perenne, nativa de América Latina sobre todo de las zonas cálidas y templadas. También se la puede encontrar en África en forma silvestre.
A esta pequeña planta la puedes encontrar en diferentes lugares debido a su gran adaptabilidad: zanjas, esteros, a la orilla de charcos, ríos y lagunas.
En muchos países es considerada una mala hierba porque se extiende sin control alguno, es bastante invasiva. Por esta razón la mejor manera de cultivarla en casa es en macetas o jardineras.
Si bien no se trata de una planta ¨famosa¨ por su belleza ornamental ni por sus propiedades medicinales, vale la pena que le hagas un lugar en tu hogar por las siguientes razones:
- Puedes utilizarla como alimento, ya que es muy sabrosa y sus hojas pueden ser consumidas crudas en ensaladas.
- No requiere ningún cuidado su cultivo, ni siquiera de riego.
- Puedes beneficiarte con sus propiedades medicinales.
En la medicina popular de los diferentes países latinoamericanos, se la ha utilizado desde tiempos antiguos para tratar varias afecciones. Conoce cuáles son.
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Beneficios de la lochita: ¿para qué sirve?
Antes de que te decidas a cultivar esta planta o a consumirla, debes saber para qué sirve la lochita; es decir, cuáles son sus propiedades medicinales.¡Conócelas!
- Te ayudará a mejorar la memoria y eliminar el cansancio mental.
- La puedes utilizar como digestivo. Resulta un excelente tónico para estimular la digestión y favorecer la asimilación de nutrientes.
- Al ser tener gran capacidad diurética te ayudará a expulsar el exceso de líquido que puedas estar reteniendo en el cuerpo.
- Te brindará el beneficio de eliminar manchas que tengas en el rostro originadas por el sol o por el acné.
- Ayuda a mejorar los síntomas de diferentes enfermedades hepáticas.
- Es un depurativo natural, así que podrás utilizarla para desintoxicar el organismo.
- Como tónico para recuperar la vitalidad física y eliminar el cansancio mental.
¿Ya te has decidido a hacerle un lugar en tu hogar? Fíjate en estos consejos para que puedas cultivarla fácilmente…
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Trucos para cultivar la lochita
Como verás a continuación, cultivar la lochita no tiene demasiadas complicaciones, pero sí es importante que hagas caso de ciertos aspectos para que crezca sana y puedas obtener su mejores beneficios.
- Espacio físico: puedes cultivarla en tu huerta o jardín, pero ten en cuenta que se propaga con mucha facilidad, así que la mejor forma de controlarla es ubicándola en una gran maceta.
- Temperaturas: posee una gran resistencia tanto al calor como al frío. Aguanta bien hasta los 2 grados bajo cero.
- Tierra: le gusta que sea suelta y preferentemente arenosa.
- Luz: es adaptable tanto a la luz como a la sombra. Situándola a la sombra obtendrás unas hojas más blandas, ideales para consumir en ensaladas.
- Riego: no es necesario que estés pendiente de este aspecto. Con solo un riego semanal será suficiente.
- Plagas y enfermedades: no se le conocen.
- Multiplicación: cuando quieras obtener más plantas de lochita, escarba con cuidado cerca de alguno de los extremos de la mata y saca con cuidado pequeñas plantitas con sus raíces.
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¿Cómo se toma el té de la lochita?
La infusión o té de lochita se prepara con sus hojas, de la misma forma que se hace cualquier infusión: hirviendo medio litro de agua, con un puñado de hojas, por al menos un minuto. Una vez que la infusión ya esté fría, puedes beberla. Lo recomendable es dos tazas diarias como mucho.
Si no quisieras prepararla en un té, también puedes utilizar la planta de lochita de otras maneras.
- Puedes preparar sus hojas en ensaladas. Para ello córtalas finamente en juliana y mézclala con la lechuga, etc.
- También puedes añadirla a tus sopas, guisos o estofados.
- Añade algunas hojas tiernas a tus licuados desintoxicantes.
Otras plantas medicinales fáciles de cultivar
Si con plantar lochita ya le has agarrado el gusto a tener plantas medicinales en tu propia casa, seguramente ya estés pensando con cuáles seguir. Aquí tienes algunas sugerencias.
- Cómo cultivar laurel: aunque parezca difícil plantar laurel en casa, porque al crecer puede convertirse en un frondoso árbol, es bastante sencillo. De hecho, puedes plantar laurel en maceta. ¡Descubre cómo!
- Cómo cultivar manzanilla: esta versátil planta medicinal también puede ser plantada y cuidada dentro del hogar, para echarle mano cada vez que necesites hacerte una rica infusión o cualquier otro remedio con manzanilla. ¿Quieres saber cómo hacerlo?
- Cómo cultivar cedrón: esta planta, también conocida como hierba luisa, es muy fácil de plantar y de cuidar. Puedes plantarla en tu jardín o en una maceta, por esquejes o semillas. ¡Aprende cómo!
