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Té de hierbabuena

Infusion de hierbabuena

¿Tomas habitualmente té de menta? Con la planta de hierbabuena o menta verde, se prepara una deliciosa infusión que posee múltiples usos y aplicaciones medicinales.

Mentha spicata

Descubre en este artículo, todos los beneficios del té de hierbabuena para tu salud.

Como ya sabes la planta de hierbabuena, cuyo nombre científico es Mentha spicata posee muchas propiedades medicinales.

Si bien puedes emplear esta aromática planta en innumerables y exquisitas recetas, aprovecharás al máximo las virtudes de la menta si la consumes en infusión.  Aprende a continuación para qué sirve el té de hierbabuena.

Para qué sirve el té de hierbabuena

Pues bien, te diré para que es bueno el té de menta, a partir de los diferentes beneficios curativos de la hierbabuena.

  • Combatir espasmos. Es muy recomendado para tratar casos de diarrea, tanto en niños como en adultos.
  • Evitar los cólicos estomacales. También resulta recomendada su aplicación para aliviar los cólicos estomacales, ya que actúa estimulando la secreción de bilis.
  • Evitar gases y flatulencias. La infusión de hierbabuena favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy útil su consumo para tratar casos de meteorismo y flatulencias.
  • Mejorar dolores menstruales. El té de hierbabuena resulta muy recomendado para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo.
  • Calmar los nervios. La hierbabuena es en pequeña medida un sedante, por lo cual resulta muy adecuado consumir una infusión de esta planta para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.

Té de hierbabuena en el embarazo

Si bien la hierbabuena no está contraindicada en el embarazo, es recomendable no consumirla de forma excesiva.

Te aconsejo que aproveches sus propiedades curativas para calmar dolores de cabeza, o cuando poseeas ardor estomacal o acidez.

Cómo se prepara la hierbabuena

¿Te gustaría tomar un rico té y aprovechar todas las propiedades de la hierbabuena? Pues entonces, presta mucha atención a las cuestiones básicas que tienes que tener en cuenta a la hora de su preparación.

  • Consigue unas 5 o 6 hojas tiernas de esta planta.
  • Toma un recipiente que puedas llevar al fuego e hierve medio litro de agua mezclado con las hojas de menta durante 2 minutos.
  • Cuela la preparación para extraer las hojas.

Se recomienda beber entre 2 y 3 tazas al día de esta infusión.

Otros beneficios del té de hierbabuena que te pueden interesar

  • Reduce el vello corporal. Tal como puedes ver en el siguiente video, el té de menta es un remedio casero y natural muy eficaz contra el hirsutismo y existen estudios que avalan dichas propiedades.
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  • Ayuda a adelgazar.  Sus propiedades depurativas, diuréticas y ansiolíticas resultan un combo perfecto cuando de hacer dieta para bajar de peso se trata. No dejes de tener en cuenta la inclusión de estas infusiones en tus ingestas diarias.
  • Baja el colesterol alto.  Por otra parte, por sus componentes, la  menta o hierbabuena a través de sus infusiones, reduce  el colesterol malo, al mismo tiempo que favorece la síntesis del colesterol bueno.

Remedios caseros con hierbabuena

Aprovecha todas las propiedades medicinales de la hierba buena a tu favor, elaborando los siguientes remedios caseros para mejorar algunas afecciones de tu salud:

  • Remedio casero para el hígado:  con la menta o hierbabuena, puedes realizar una profunda limpieza hepática, siempre indispensable para el funcionamiento correcto del hígado. Aprende este sencillo remedio y mejora tus funciones hepáticas.
  • Remedio casero para el estreñimiento:  esta hierba posee propiedades digestivas que evitarán el tránsito lento intestinal. Utiliza las bondades medicinales de esta hierba curativa y mejora tu digestión.
  • Remedio para problemas de vesícula:   la hierbabuena puede mejorar el funcionamiento de la vesícula, evitando que se formen cálculos biliares en su interior. Mantén una buena salud, consumiendo infusiones de menta.
  • Remedio para perder peso:  debido a la conjunción de las propiedades digestivas, diuréticas y depurativas, el té de hierbabuena para adelgazar es un buen complemento si estás a dieta y quieres perder peso.

 

¿Qué propiedades de la hierbabuena crees que te beneficiarán más?

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29 Comentarios en “Té de hierbabuena”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-09-21 14:33:23

yo tengo un comentario,o mas bien seria una pregunta para el q sepa la respuesta:es verdad q la infucion de hierbabuena elimina la de raiz los bellos del cuerpo?

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2011-01-10 18:12:25

una pregunta que urge mucho…
se debe poner azúcar para tratar el hirsuismo?

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2011-01-17 14:27:37

Buenos días, pregunto: el consumo de esta bebida permite que al cuerpo no le salgan tantos vellos sobre todo en el pecho ó al menos esclarece los vellos.

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2014-04-08 15:12:33

Mentira, tengo mil de tiempo tomando una taza de te de yerbabuena, lo que si ha disminuido es la inflamación de vientre, se me ha puesto planito pero de bellos nada, que tengo que seguir eliminándolos.

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2014-10-15 22:18:39

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2011-04-12 00:12:03

como se prepara el te de hierbabuena, especialmente para dormir.

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2011-05-22 22:03:42

hace dano en el embarazo??????

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 27 Thumb down 27

 
2011-06-02 02:30:14

quiero saber si el te de hierbabuena elimina los bellos…o si puedo coger las hojas y hacerlas en infusion..necesariamente tiene que ser te? como se prepara

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2011-08-25 19:31:32

es necesario que la planta de menta no de hierbabuena este fresca no utilices los sobres instantaneos, la consumas en forma de infusion todos los dias para eliminar gradualmente el vello corporal.

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2011-08-27 18:43:53

el te de hierbabuena elada esta rica y refrescante

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2011-11-04 03:38:42

el te de hierbabuena sirve para adelgazar en dos semans 8 libras menos

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2012-01-20 04:00:25

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2012-04-04 01:10:36

Una pregunta es cierto que la hierba buena es buena para evitar que aparezcan paracitos en bebes,puedo darle a mi bebe en sus papillas

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2012-04-06 07:31:58

El te de hierbabuena sirbe para la anciedad

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2012-05-24 01:20:43

estoy enferma y cuandro abro la despensa lo primero que me encuentro es una bolsita de hierbabuena me hago una infusiòn y a los minutos, ya me siento bien, de verdad que es buena para el aparato digestivo.

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2012-05-30 03:30:18

en realidad esta pagina y sus comentarios la hace exitosa gracias a todos y atodas aquellas al ingrsar a esta pagina y le doy 1 primer lugar a maria un segundo lugar a nathalia y un tercer lugar aandrey gracias por hacer de lo mejor esta pagina son personas exitosas felicidadez

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2012-05-30 03:35:48

ustedes son gentiles y amables verdad paola a demas son intelijentes y quiero decirles que tantos remedios saben de la yerva buena

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2012-05-30 03:38:18

yo k yo ni te conosco patricia pero todos somos listos lla lo sabemos verdad chicos y chicas voten si se quieren si no se quieren pongalen en no tienen el valor o les vale

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2012-05-30 03:39:59

eres exelente

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2012-06-08 06:34:27

La llerva buena es buena para colicos diarrea y dolor de vientre mada mas :0))))

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2012-07-18 23:43:43

Hola!, solo quiero saber que tan bueno es el te de hierbabuena de sobrecito, y que propiedades tiene la hierbabuena como tal.
Gracias

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2012-08-19 01:43:18

` PARA LA ANCIEDAD

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2012-10-28 00:08:07

que padre

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2012-10-28 00:10:45

hola también quiero saber como es mejor el te en sobre o hirviendo la hierbabuena

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2013-03-26 10:51:58

ES CIERTO LO DEL BELLO CON HIERBABUENA QUSIERA SABER ME INTERESA MUCHO Y COMO DEBE USAR GRACIA

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2013-07-14 09:25:23

Hola,
Como veo que la preparación del te está sujeta a algunas condiciones, me gustaría saber si el efecto de la menta (contra el hirsutismo) disminuye si no se cumplen, por ejemplo, si no cuelo el te, sino que dejo las hojas adentro; o si puedo tomar la menta en la comida y produce el mismo efecto, o comer las hojas, o algo por el estilo
Muchas gracias!

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2014-08-07 03:23:56

tiene el mismo efecto si mastico las hojas crudas de la hierbabuena o es necesario hervir y colar

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2014-08-18 03:55:54

Es conveniente tomar junto el te de hierbabuena yy manzanilla?

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2014-10-24 20:18:56

hola tengo una pregunta tengo 16 años y tengo anciedad ! esto me aayudaria sin causar ningun otro efecto en el cuerpo ! ? gracias

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