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Batido depurativo de toronja para adelgazar

Batido depurativo de toronja o pomelo para perder peso

La toronja puede llegar a resultar muy buena para perder peso por razones realmente múltiples. A saber, es buena para acelerar el metabolismo, colabora con la función hepática y con la síntesis de grasas, aporta fibras, es diurética, antioxidante y así podríamos seguir sumándole propiedades. Entonces, ¿por qué no adoptarla en un delicioso batido para perder peso? No tienes más que seguir la receta y emplearla a diario en ayunas.

Ingredientes:

Preparación:

Pela la toronja, retírale las semillas y colócala en gajos dentro de la vaso de la batidora. Coloca el kiwi, también pelado, la avena, las semillas de lino, la menta y un poco de agua o hielo. Procesa hasta que te quede un batido suave, sin grumos. Endulza al gusto.

El momento ideal para consumir este batido depurativo de toronja es en ayunas. Las fibras activarán el sistema digestivo y los beneficios de este licuado se pondrán en marcha de inmediato. No sería raro que se termine convirtiendo en tu desayuno habitual, colaborando así para adelgazar.



2 Comentarios en “Batido depurativo de toronja para adelgazar”

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2012-07-04 23:35:33

voy a probar aver q tal me va pero quisiera saber en cuato tiempo vere resultados debo bajar doce kilos

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2013-10-02 12:46:25

necesito plantas antiflamatorias porque tengo extendenosis y tambien para adelgazar muchas gracias. rosario isola

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