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Batido depurativo de manzana y apio

Batido para depurar el cuerpo de manzana y apio

Los batidos depurativos tienen la capacidad de ayudar al organismo a eliminar toxinas. Además de ofrecer sus excelentes propiedades, esta receta de manzana y apio puede resultar genial para combatir el estreñimiento, perder peso y llenar el cuerpo de nutrientes varios. Por esta misma razón, no tienes más que intentar con la receta cada mañana y disfrutar así de sus beneficios.


Ingredientes:

  • Una manzana
  • Algunas varitas de apio
  • Una cucharada de semillas de lino o linaza molidas
  • Un poco de agua
  • Endulzante al gusto (opcional)

Preparación:

Coloca la manzana cortada en trozos (con su piel) dentro del vaso de la batidora. Luego añade el apio en trocitos y la cucharada de semillas de lino. Agrega un poco de agua y bate hasta que te quede una preparación homogénea.

Ahora será el momento de consumir este batido en ayunas. Este es el mejor momento del día, ya que el cuerpo se encuentra en mejores condiciones para recibir dichos nutrientes. Bébelo habitualmente y verás qué bien te harán estos ingredientes depurativos.

Asímismo, no dudes en probar con otras dos excelentes opciones. Este batido depurativo de toronja y este de piña y pera. Ambos te otorgarán no solamente fibras, sino también nutrientes varios, propiedades diuréticas y mucho más.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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3 Comentarios en “Batido depurativo de manzana y apio”

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2011-12-30 04:48:15

Lo voy a probar,siempre estoy en lucha continua con el peso
mil gracias por su atención.

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2012-01-21 01:20:47

Me gusta esta pagina, tiene muchísima información útil. de los batidos me interesa saber el tiempo que los voy a consumir, si va a ser por 7, 14 o 28 días? si alguien sabe por favor informe-me.

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2012-07-13 16:13:49

Gracias por todos sus aportes..
Me gustaría saber si el consumo abundante de apio trae problemas de cálculos renales..
gracias anticiadas

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