Bebida de cítricos para perder peso
Bebida de cítricos para adelgazar
Los cítricos pueden ejercer un interesante efecto sobre el organismo a la hora de perder peso, ya que tienen propiedades depurativas, diuréticas, desintoxicantes y hasta para quemar grasas. Puedes probar con esta receta, donde se mezclan naranja, toronja, limón y lima, además de un toque de menta y jengibre. No tienes más que intentarlo.

Ingredientes:
- Una toronja
- Un limón
- Una lima
- Una naranja
- Una cucharada de raíz de jengibre
- Hojitas de menta
- Tres vasos de agua
Preparación:
Coloca el agua dentro de la batidora junto a la menta y el jengibre. Procesa hasta que se integren lo más posible. Mientras tanto, exprime el zumo de la toronja, del limón, de la lima y de la naranja. Mézclalo con el anterior preparado y así tendrás lista esta bebida adelgazante de cítricos.
Si quieres, puedes endulzar con stevia o algún producto no añada calorías. Así gozarás de una bebida sumamente refrescante y que te aportará propiedades para perder peso a través de todos sus ingredientes. Lo ideal es consumirla a lo largo del día, comenzando por tomar un buen vaso en ayunas.
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Un comentario en “Bebida de cítricos para perder peso”
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vero muy interesante el refresco de cítricos, pero si no se acompaña con disminuir otros productos de la dieta, se practica algún deporte o se realizan algunas caminatas diariamente, veo
pero que muy difícil perder peso. Ahora bien:los cítricos son
verdaderos acompañantes para disfrutar de una vida sana.
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