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Bebida de cítricos para perder peso

Bebida de cítricos para adelgazar

Los cítricos pueden ejercer un interesante efecto sobre el organismo a la hora de perder peso, ya que tienen propiedades depurativas, diuréticas, desintoxicantes y hasta para quemar grasas. Puedes probar con esta receta, donde se mezclan naranja, toronja, limón y lima, además de un toque de menta y jengibre. No tienes más que intentarlo.


Ingredientes:

  • Una toronja
  • Un limón
  • Una lima
  • Una naranja
  • Una cucharada de raíz de jengibre
  • Hojitas de menta
  • Tres vasos de agua

Preparación:

Coloca el agua dentro de la batidora junto a la menta y el jengibre. Procesa hasta que se integren lo más posible. Mientras tanto, exprime el zumo de la toronja, del limón, de la lima y de la naranja. Mézclalo con el anterior preparado y así tendrás lista esta bebida adelgazante de cítricos.

Si quieres, puedes endulzar con stevia o algún producto no añada calorías. Así gozarás de una bebida sumamente refrescante y que te aportará propiedades para perder peso a través de todos sus ingredientes. Lo ideal es consumirla a lo largo del día, comenzando por tomar un buen vaso en ayunas.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-08-12 00:19:31

vero muy interesante el refresco de cítricos, pero si no se acompaña con disminuir otros productos de la dieta, se practica algún deporte o se realizan algunas caminatas diariamente, veo
pero que muy difícil perder peso. Ahora bien:los cítricos son
verdaderos acompañantes para disfrutar de una vida sana.

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