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Batido antioxidante de acai berry

La revolucionaria baya saludable tan de moda

El acai berry es una de las frutas que más de moda se ha puesto últimamente. Y razones no faltan para entender el por qué. Es que esta baya, tan popular en Brasil y otras partes del mundo, tiene propiedades como para no dejarlas pasar por alto. Es buena para el colesterol, es energizante, ayuda para la concentración y, sobre todo, es una gran antioxidante. Es por esto que este batido quizás se convierta en un gran aliado de tus mañanas.


Ingredientes:

  • Una cucharada de bayas de acai berry
  • Media taza de arándanos frescos
  • Media taza de zumo de naranjas
  • Una manzana

Preparación:

Coloca las bayas de acai berry, los arándanos y el zumo de naranjas, además de la manzana cortada en trozos (sin sus semillas) en el vaso de la batidora. Procesa el batido hasta que te quede homogéneo. Verás el hermoso color azulado que toma, por efecto tanto del acai como de los arándanos. Ya desde la vista invita a beberlo.

Ahora, no tendrás más que consumirlo, preferentemente por las mañanas, en ayunas. Así, te harás con las propiedades energéticas de este batido, además de su principal propósito, sus beneficios antioxidantes. Las otras frutas que lo acompañan, por otra parte, tampoco se quedan atrás. No dejes de probar esta saludable delicia.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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3 Comentarios en “Batido antioxidante de acai berry”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-11-17 02:01:14

Gracias por el post, es muy interesante lo voy a poner en práctica mientras encuentro donde comprarla en Monterrey, Saludos

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2013-01-01 08:57:55

Hola , me parece muy interesante este batido de bayas pero donde se pueden encontrar aqui en España exactamente en Barcelona .
Gracias por la respuesta y ayuda

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2013-01-16 13:54:26

quiero saber que otro nombre tiene acai gracias

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