PPC > Plantas medicinales > Plantas por nombre vulgar > Plantas por nombre vulgar que empiezan con H > Hierbabuena > Té de hierbabuena

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Té de hierbabuena

Infusion de hierbabuena

¿Tomas habitualmente té de menta? Con la planta de hierbabuena o menta verde, se prepara una deliciosa infusión que posee múltiples usos y aplicaciones medicinales. Descubre en este artículo, todo lo que necesitas saber para beneficiarte con su consumo.


Mentha spicata

Como ya sabes la hierbabuena, cuyo nombre científico es Mentha spicata posee muchas propiedades medicinales. Si bien puedes emplear esta aromática planta en innumerables y exquisitas recetas, aprovecharás al máximo las virtudes de la menta si la consumes en infusión.  Pero… ¿sabes para qué sirve?

Para qué sirve el té de hierbabuena

Pues bien, te diré para que es bueno el té de menta, a partir de sus diferentes beneficios curativos.

  • Por sus propiedades antiespasmódicas, es muy recomendado para tratar casos de diarrea, tanto en niños como en adultos.
  • Por sus propiedades colagogas, también resulta recomendada su aplicación para aliviar los cólicos estomacales, ya que actúa estimulando la secreción de bilis.
  • Por sus propiedades carminativas, la infusión de hierbabuena favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy útil su consumo para tratar casos de meteorismo y flatulencias.
  • Por sus propiedades antidismenorreicas, el té de hierbabuena resulta muy recomendado para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo.
  • Por sus propiedades ansiolíticas, la hierbabuena es en pequeña medida un sedante, por lo cual resulta muy adecuado consumir una infusión de esta planta para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.

Cómo preparar té de hierbabuena o menta

¿Te gustaría tomar un rico té de hierbabuena? Pues entonces, presta mucha atención a las cuestiones básicas que tienes que tener en cuenta a la hora de su preparación.

  • Para preparar la infusión de hierbabuena es necesario que cuentes con unas 5 o 6 hojas tiernas de esta planta.
  • Toma un recipiente que puedas llevar al fuego e hierve medio litro de agua mezclado con las hojas de menta durante 2 minutos.
  • A continuación, cuela la preparación para extraer las hojas.

Se recomienda beber entre 2 y 3 tazas al día de esta infusión.

Otros beneficios del té de hierbabuena que te pueden interesar

  • Reduce el vello corporal. Tal como puedes ver en el siguiente video, el té de menta es un remedio casero y natural muy eficaz contra el hirsutismo y existen estudios que avalan dichas propiedades.
¿Quieres recibir mas consejos en vídeo? Suscríbete a nuestro canal de YouTube
  • Ayuda a adelgazar.  Sus propiedades depurativas, diuréticas y ansiolíticas resultan un combo perfecto cuando de hacer dieta para bajar de peso se trata. No dejes de tener en cuenta la inclusión de estas infusiones en tus ingestas diarias.
  • Baja el colesterol alto.  Por otra parte, por sus componentes, la  menta o hierbabuena a través de sus infusiones, reduce  el colesterol malo, al mismo tiempo que favorece la síntesis del colesterol bueno.

 

¿Qué propiedades de la hierbabuena crees que te beneficiarán más?

Ver resultados

Loading ... Loading ...


29 Comentarios en “Té de hierbabuena”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-09-21 14:33:23

yo tengo un comentario,o mas bien seria una pregunta para el q sepa la respuesta:es verdad q la infucion de hierbabuena elimina la de raiz los bellos del cuerpo?

Me gusta: Thumb up 64 Thumb down 36

 
2011-01-10 18:12:25

una pregunta que urge mucho…
se debe poner azúcar para tratar el hirsuismo?

Me gusta: Thumb up 27 Thumb down 12

 
2011-01-17 14:27:37

Buenos días, pregunto: el consumo de esta bebida permite que al cuerpo no le salgan tantos vellos sobre todo en el pecho ó al menos esclarece los vellos.

Me gusta: Thumb up 34 Thumb down 18

2014-04-08 15:12:33

Mentira, tengo mil de tiempo tomando una taza de te de yerbabuena, lo que si ha disminuido es la inflamación de vientre, se me ha puesto planito pero de bellos nada, que tengo que seguir eliminándolos.

Me gusta: Thumb up 8 Thumb down 2

2014-10-15 22:18:39

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 7

 
 
 
2011-04-12 00:12:03

como se prepara el te de hierbabuena, especialmente para dormir.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 27 Thumb down 25

 
2011-05-22 22:03:42

hace dano en el embarazo??????

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 22 Thumb down 23

 
2011-06-02 02:30:14

quiero saber si el te de hierbabuena elimina los bellos…o si puedo coger las hojas y hacerlas en infusion..necesariamente tiene que ser te? como se prepara

Me gusta: Thumb up 29 Thumb down 11

 
2011-08-25 19:31:32

es necesario que la planta de menta no de hierbabuena este fresca no utilices los sobres instantaneos, la consumas en forma de infusion todos los dias para eliminar gradualmente el vello corporal.

Me gusta: Thumb up 22 Thumb down 12

 
2011-08-27 18:43:53

el te de hierbabuena elada esta rica y refrescante

Me gusta: Thumb up 13 Thumb down 4

 
2011-11-04 03:38:42

el te de hierbabuena sirve para adelgazar en dos semans 8 libras menos

Me gusta: Thumb up 55 Thumb down 32

 
2012-01-20 04:00:25

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 7 Thumb down 17

 
2012-04-04 01:10:36

Una pregunta es cierto que la hierba buena es buena para evitar que aparezcan paracitos en bebes,puedo darle a mi bebe en sus papillas

Me gusta: Thumb up 14 Thumb down 6

 
2012-04-06 07:31:58

El te de hierbabuena sirbe para la anciedad

Me gusta: Thumb up 15 Thumb down 6

 
2012-05-24 01:20:43

estoy enferma y cuandro abro la despensa lo primero que me encuentro es una bolsita de hierbabuena me hago una infusiòn y a los minutos, ya me siento bien, de verdad que es buena para el aparato digestivo.

Me gusta: Thumb up 15 Thumb down 1

 
2012-05-30 03:30:18

en realidad esta pagina y sus comentarios la hace exitosa gracias a todos y atodas aquellas al ingrsar a esta pagina y le doy 1 primer lugar a maria un segundo lugar a nathalia y un tercer lugar aandrey gracias por hacer de lo mejor esta pagina son personas exitosas felicidadez

Me gusta: Thumb up 15 Thumb down 5

 
2012-05-30 03:35:48

ustedes son gentiles y amables verdad paola a demas son intelijentes y quiero decirles que tantos remedios saben de la yerva buena

Me gusta: Thumb up 10 Thumb down 3

 
2012-05-30 03:38:18

yo k yo ni te conosco patricia pero todos somos listos lla lo sabemos verdad chicos y chicas voten si se quieren si no se quieren pongalen en no tienen el valor o les vale

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 11 Thumb down 8

 
2012-05-30 03:39:59

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 5

 
2012-06-08 06:34:27

La llerva buena es buena para colicos diarrea y dolor de vientre mada mas :0))))

Me gusta: Thumb up 9 Thumb down 1

 
2012-07-18 23:43:43

Hola!, solo quiero saber que tan bueno es el te de hierbabuena de sobrecito, y que propiedades tiene la hierbabuena como tal.
Gracias

Me gusta: Thumb up 12 Thumb down 5

 
2012-08-19 01:43:18

` PARA LA ANCIEDAD

Me gusta: Thumb up 13 Thumb down 3

 
2012-10-28 00:08:07

que padre

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 1

 
2012-10-28 00:10:45

hola también quiero saber como es mejor el te en sobre o hirviendo la hierbabuena

Me gusta: Thumb up 16 Thumb down 3

 
2013-03-26 10:51:58

ES CIERTO LO DEL BELLO CON HIERBABUENA QUSIERA SABER ME INTERESA MUCHO Y COMO DEBE USAR GRACIA

Me gusta: Thumb up 10 Thumb down 4

 
2013-07-14 09:25:23

Hola,
Como veo que la preparación del te está sujeta a algunas condiciones, me gustaría saber si el efecto de la menta (contra el hirsutismo) disminuye si no se cumplen, por ejemplo, si no cuelo el te, sino que dejo las hojas adentro; o si puedo tomar la menta en la comida y produce el mismo efecto, o comer las hojas, o algo por el estilo
Muchas gracias!

Me gusta: Thumb up 9 Thumb down 0

 
2014-08-07 03:23:56

tiene el mismo efecto si mastico las hojas crudas de la hierbabuena o es necesario hervir y colar

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2014-08-18 03:55:54

Es conveniente tomar junto el te de hierbabuena yy manzanilla?

Me gusta: Thumb up 8 Thumb down 1

 
2014-10-24 20:18:56

hola tengo una pregunta tengo 16 años y tengo anciedad ! esto me aayudaria sin causar ningun otro efecto en el cuerpo ! ? gracias

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 0

 

Suscribirse a los comentarios via email

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cómo tratas tus várices normalmente?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!