Té de diente de león

El té o infusión de la planta de diente de león, también conocida como achicoria amarga o corona de fraile, cuyo nombre científico es Taraxacum officinale.

Aprende en el siguiente artículo todas las propiedades medicinales del diente de león entre las que se destacan las diuréticas digestivas y depurativas.

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Propiedades del diente de león en infusión

Las siguientes son las propiedades que posee la planta medicinal diente de león que puedes aprovechar mediante infusiones

• Diurético. La infusión de diente de león es muy útil para tratar situaciones en que se necesite aumentar la eliminación de líquidos del organismo, como por ejemplo el exceso de ácido úrico, cálculos renales y gota.  Además la infusión de diente de león es muy útil para tratar casos de cistitis y también infecciones urinarias.
• Digestivo. La planta diente de león, actúa generando un aumento de la eliminación de líquidos del organismo y posee propiedades digestivas, que mejora el tránsito intestinal. Es por ello que  se considera a la infusión de diente de león, un adelgazante natural.
• Hipercolesteromiante Habitualmente se emplea un té de hierba diente león, para ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre.
• Hepatoprotectora. El té de diente de león es un depurador del hígado, ya que ayuda a eliminar toxinas, facilitando el funcionamiento hepático.
• Laxante. Actúa como un laxante suave
• Calmante. De forma tópica, en baños de asiento o locales, es útil para calmar dolor en várices y hemorroides.

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Cómo preparar té de diente de león

Si quieres aprovechar todos los beneficios de la infusión de diente de león, a continuación encontrarás una receta sencilla:

Ingredientes:

• Hojas y flores de diente de león (un puñado abundante)
• 1 litro de agua

Preparación:

• Coloca las flores y hojas en el litro y pon a hervir durante 3 minutos.
• Deja reposar y cuela

Se recomienda consumir de 2 a 3 tazas diarias.

Otra forma de preparación es de forma similar al café, con raíz de diente de león: 

• Toma varias raíces de hierba diente de león
• Tuéstalas unos minutos
• Muélelas en un mortero
• Prepara una infusión con café de diente de león

Esta preparación no contiene ningún tipo de estimulante ni cafeína.

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Para qué sirve el diente de león en cápsulas

Una de las ventajas del diente de león, es que puede consumirse de gran cantidad de formas posibles.

• Extracto en cápsulas: las cápsulas de diente de león pueden comprarse en herbolarios y dietéticas. Poseen las mismas propiedades que una infusión pero de forma concentrada. Son útiles si deseas realizar una limpieza y desintoxicación a fondo o tratar los problemas de salud anteriormente mencionados.
• Como alimento: esta planta silvestre es comestible. Sus hojas tiernas pueden añadirse a ensaladas, tortillas y salsas. Poseen sabor amargo (por sus propiedades hepatoprotectoras) por lo que debes calcular la cantidad.Las flores del diente de león también son comestibles. Se agregan en vinagre para luego añadirlas en ensaladas.

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Otros remedios naturales con diente de león

Conoce otros usos y remedios caseros que puedes elaborar con planta de diente de león:

• Remedios para los riñones: conoce diversas formas de preparar diente de león si quieres mejorar la salud de tus riñones.
• Remedio para bajar el colesterol: aquí encontrarás todos los principios activos que favorecen la eliminación del colesterol malo en sangre y de qué forma tienes que consumir esta hierba para aprovechar dichas propiedades.
• Té diente de león y cola de caballo para la hinchazón:  se trata de un efectivo remedio que combina las propiedades diuréticas de dos poderosas hierbas medicinales y que te ayudarán a eliminar líquidos retenidos.

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