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Remedio natural de cítricos contra el resfriado

Naranja, limón y rábanos para el resfrío

Se acerca el otoño y con él los cambios de temperatura y por qué no, los resfriados. Para tratar que el resfrío no pase a mayores, te brindaré una receta de un remedio natural, que contiene naranja, limón y rábanos, tres alimentos que aumentan las defensas y fortalecen la inmunidad. A través de los alimentos se pueden tratar diferentes enfermedades, inclusive un resfriado.


Combinando alimentos ricos en vitamina C, fibra y minerales, es posible preparar un remedio que frene el resfrío en forma natural. Dentro de estos alimentos se pueden encontrar la naranja, el limón y los rábanos. Dos frutas y un vegetal que contienen dentro de su composición química vitamina C,  fibra y minerales que ayudan a luchar contra el resfriado.

Remedio natural contra el resfriado

Ingredientes

  • 2 rábanos.
  • 1 limón.
  • 2 naranjas.
  • ¼ vaso de agua.

Preparación

  • Cortar los rábanos en cuartos.
  • Quitar la piel a las naranjas y el limón.
  • Colocar todos los ingredientes en una licuadora.
  • Incorporar el agua.
  • Licuar.
  • Beber en el momento.

Observaciones

  • Si se desea se puede endulzar con 1 cucharadita de miel o jalea real.
  • Dicho zumo natural se puede beber por las mañanas.

Recuerda que una alimentación natural rica en verduras y frutas logra aumentar las defensas y por ende, la resistencia a la aparición de diferentes enfermedades.

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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2 Comentarios en “Remedio natural de cítricos contra el resfriado”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-09-19 03:55:46

el limon es bueno para la gastritis

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2010-12-09 16:40:53

La implementación de las plantas medicinales para curar o prevenir enfermedades cada día es más utilizada. La ausencia de efectos secundarios hace que cada día la naturopatía gane más adeptos.

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