¿Puedo consumir aloe vera a diario como depurativo?
inquietud
Hola, muy buenas tardes. Quisiera saber si podría usar la sábila o aloe vera a diario como un depurante para mi organismo. ¿Por cuánto tiempo lo podría tomar? ¿Me ayudaría con una gripe que tengo desde hace algunos dias? Muchas gracias
Enviada por marialejandra briceño
Hola Alejandra! El aloe vera o sábila es una planta que puede llegar a tener interesantes propiedades depurativas en su uso interno, aunque debe tomarse con precauciones, ya que tiene algunas contraindicaciones, según el caso. Pasemos a verlas una por una.
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Contraindicaciones del aloe vera
- En primera instancia, el aloe vera o sábila no debería ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, al igual que en niños menores de 6 años. Esto es debido a las propiedades laxantes que tiene la aloína, la sustancia activa principal de la planta.
- Asimismo, en mujeres embarazadas podría ocasionar abortos espontáneos o nacimientos prematuros, debido a la estimulación de las contracciones uterinas que es capaz de ocasionar.
- Tampoco es aconsejable en casos de diabetes, ya que podría ocasionar un aumento de la producción de insulina, generando una caída del contenido de glucosa en sangre. Esto es debido a la presencia de cromo.
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Cómo limpiar el organismo con aloe vera
Si vas a usar el aloe vera como depurativo debes tener en cuenta que, dados sus efectos laxantes, es conveniente tomar el aloe vera sólo en pequeñas cantidades a diario. En el siguiente video, que hemos preparado especialmente, se muestra cómo consumirlo a tal efecto.
En cualquier caso, no existen evidencias que hablen de las propiedades del aloe vera o sábila contra la gripe. Así que en ese punto queda un signo de interrogación al respecto.
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Para qué más sirve el aloe vera
- Para eliminar boqueras. Acaba con tus boqueras gracias a las propiedades antibacteriales y cicatrizantes del aloe. Bastará con que apliques el gel de aloe sobre la misma para que se reduzcan hasta desaparecer por completo.
- Para la caída del cabello. ¿Se te cae el pelo? Pues no desesperes, el aloe no sólo detendrá su caída, sino que te ayudará a que crezca más fuerte y hermoso. No dejes de probarlo.
- Para el cuidado de la piel. Muchos son los beneficios del aloe para la piel. Ya sea que tengas acné o arrugas o incluso, manchas, el aloe es un componente de lujo para tus cremas y mascarillas caseras.
- Para las quemaduras. Si de quemaduras se trata, no encontrarás un mejor regenerador para tu piel que el aloe vera. Sus propiedades cicatrizantes, antisépticas y analgésicas aseguran un alivio inmediato y una cura segura.
- Para el dolor de muela. Gracias a sus efectos analgésicos, antiinflamatorios y antisépticos, el aloe vera es un aliado cuando necesitas combatir un molesto y persistente dolor el muela. Ténlo presente cuando lo necesites.
- Para la gastritis. Asimismo puedes elaborar un efectivo remedio casero contra la gastritis, a partir de gel de aloe vera, miel y limón. Las propiedades digestivas y analgésicas de esta planta darán un verdadero alivio a tu estómago.
