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Propiedades medicinales de la piña

Beneficios curativos de la pina

Descubre en el siguiente artículo, uno de los alimentos más completos, no solo por sus nutrientes y vitaminas sino también por la gran cantidad de propiedades medicinales que posee. 

piña

Aprende todo sobre las propiedades de la piña y comienza a consumir un excelente alimento.

Nombre científico de la piña

El nombre científico de la piña es Ananas comosus y se la conoce popularmente como ananá. Pertenece a la familia de la bromeliáceas y es originaria de América del Sur.

Se trata de una especie de escaso porte con hojas muy duras y lanceoladas que pueden alcanzar hasta 1 metros de largo. Frutifica una vez cada tres años y produe un único fruto de sabor dulce, muy apreciado en la gastronomía.

Para qué sirve la piña o anana

El fruto de la planta de piña posee una gran cantidad de propiedades medicinales y además es un alimento muy nutritivo que aporta nutrientes y vitaminas esenciales para la salud. Descubre a continuación para qué enfermedades sirve la piña y de qué manera consumirla:

  • Carminativa. El fruto de esta planta tiene propiedades carminativas, por lo cual resultan interesantes para eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo, estando muy recomendada para tratar el meteorismo y la flatulencia.
  • Depurativa. La piña posee propiedades depurativas y de adelgazante natural, ya que ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo, principalmente las grasas acumuladas, lo cual genera una disminución del peso corporal.
  • Circulatoria. El fruto de la piña tiene propiedades que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, por lo cual se encuentra recomendado para las personas que tienen antecedentes familiares de trombosis o ataques cardíacos. Además resulta un buen tratamiento para la hipertensión.
  • Antiinflamatoria. La piña tiene propiedades antiinflamatorias, resultando útil para el tratamiento de golpes o torceduras. Por otra parte, esta propiedad podría ser útil para disminuir los dolores producidos por enfermedades reumáticas.
  • Antihelmíntica. Popularmente se utiliza la piña para eliminar lombrices estomacales, esto se realiza debido a las supuestas propiedades antihelmínticas que tiene el fruto de esta planta.
  • Antiácida. Esta planta también tiene propiedades antiácidas, por lo cual su consumo se aconseja para tratar casos de acidez estomacal y gastritis.
  • Diurética. El fruto de la piña tiene propiedades diuréticas, debido a esto estimula la eliminación de líquidos del organismo. Esta propiedad convierte a la piña en un buen alimento para tratar casos de nefritis e infecciones urinarias. Además sirve para tratar casos de gota y de retención de líquidos.
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Valor nutricional de la piña

Conoce a continuación los valores de los nutrientes y vitaminas de la piña. Los siguientes valores nutricionales de la piña son en referencia a una porción de 100 gramos:

  • Calorías: 50 kcal
  • Carbohidratos: 13.12 g
  • Azúcares: 9.85 g
  • Fibra alimentaria: 1.4 g
  • Grasas: 0.12 g
  • Proteínas: 0.54 g
  • Vitamina B1: 0.079 mg
  • Vitamina B2: 0.032 mg
  • Vitamina B3: 0.5 mg
  • Vitamina B5: 0.213 mg
  • Vitamina B6: 0.112 mg
  • Ácido fólico: 18 μg
  • Vitamina C: 47.8 mg
  • Calcio: 13 mg
  • Hierro: 0.29 mg
  • Magnesio: 12 mg
  • Manganeso: 0.927 mg
  • Fósforo: 8 mg
  • Potasio: 109 mg
  • Sodio: 1 mg
  • Zinc: 0.12 mg

Jugos con piña

Ahora que ya conoces todas las propiedades de la piña, te comparto algunos jugos y licuados deliciosos para que aproveches todos los beneficios de comer piña:

  • Zumo adelgazante de sandía y piña: al poseer potentes propiedades diuréticas y no aportar gran cantidad de calorías, la piña es un excelente alimento a la hora de perder peso. Descubre este sabroso jugo e introdúcelo a tu dieta para adelgazar de forma natural.
  • Batido de piña para infecciones urinarias:  aprende un sencillo remedio que te ayudará a tratar problemas como la cistitis y a prevenir cálculos renales de forma efectiva.
  • 3 recetas con piña:  aprende cómo hacer una mascarilla para hidratar tu piel, un jugo depurativo y un batido para adelgazar todo con este sabroso fruto.

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13 Comentarios en “Propiedades medicinales de la piña”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-08-12 22:47:25

TENGO UNA DUDA DICEN QUE LA PIÑA AFECTA AL RIÑON ES VERDAD?

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2017-10-22 17:40:48

¿como se puede combatir la insuficiencia renal¿

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2017-10-22 17:47:12

sufro de insuficiencia renal ¿como la combato?

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2010-10-24 07:30:43

por favor me pueden enviar investigacion realizada sobre anana comous en parasitos intestinales

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 8 Thumb down 8

 
2011-08-17 21:31:23

tengo un duda es verdad que consumir piña disminuye el calcio de los huesos, es que tengo ostiopòrosis

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2011-09-29 03:37:54

ok ermoso pero yo deseo lo q es pa la salud

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2012-03-08 23:05:27

saven cuales son las propiedades medisinales curativas o alimentos de la piña

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 6 Thumb down 3

 
2012-03-10 05:18:50

es una pagina muy interesante

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2012-05-21 00:02:41

encontré esta información…La piña madura tiene propiedades diuréticas. La piña contiene sustancias químicas que estimulan los riñones y ayudan a eliminar los elementos tóxicos del organismo

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2013-12-14 10:19:06

Yo tengo Psoriasis y me recomendaron que la cascara de la piña untada se mejora por favor si alguien sabe que me lo informe gracias

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2015-08-02 07:42:52

DESEO FELICITAR X.PUBLICAR ESTA PAGINA

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2015-08-02 07:46:33

PZ.YO TENGO BARICES Y ME AN RECOMENDADO CONSUMIR BASTANTE PIÑADIGA ES CORRECTO

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2015-08-02 07:48:12

AGRADESCO A Dios x.q.existen paginas q.ablan d.nutricion

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