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Nuez de la india y estreñimiento

Estreñimiento tras consumir Nuez de la india

Nuez de la India
Hola. Quisiera saber si al tomar nuez de la india es normal que te estriña. Tengo una semana tomándola y no voy seguido al baño, ni se me ha soltado el estómago. Gracias
Enviada por Vero

Hola Vero: La nuez de la india es una planta con propiedades depurativas y adelgazantes. Tras el consumo de dicha semilla suele producirse un efecto laxante. Pero en ocasiones esta planta parecería tener una reacción contraria, provocando estreñimiento.

Si bien, en términos generales la nuez de la india actúa sobre el organismo aumentando la motilidad intestinal, en ocasiones puede suceder un efecto contrario (estreñimiento) especialmente durante los primeros días de consumo.

Cuando comienzas consumir la nuez de la india, sus componentes toman contacto con la materia fecal, produciendo exceso de gases y flatulencias. A medida que su consumo aumenta, debería estimular las paredes intestinales, provocando diarrea.

Un punto que no debes olvidar es tomar entre 2 litros a 2 litros y medio de agua, esta cantidad de líquido es necesario para que el efecto de la nuez de la india sea el adecuado.

Este mecanismo de acción puede variar de persona a persona, ya que no todos los organismos son iguales. Algunas personas reaccionan inmediatamente al efecto laxante, mientras que otras personas tardan más en obtener este beneficio.

De igual modo ten presente que, el consumo de la nuez de la india puede provocar efectos no deseados sobre la salud. Por ello, ten en cuenta que existen otros métodos más seguros y muy eficaces para aumentar el tránsito intestinal, como por ejemplo remedios caseros, plantas medicinales, dietas, sin olvidar al ejercicio físico que es fundamental para acelerar el metabolismo.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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16 Comentarios en “Nuez de la india y estreñimiento”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-08-31 00:51:22

Hola, llevo tomando 5 días nuez de la india y no he tenido efecto de laxante, todo lo contrario, me siento hinchada, mi vientre está notoriamente inflamado y hoy he tenido malestar estomacal, pero sin el efecto esperado. ¿Será que en algunas personas no funciona?

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2014-01-17 05:37:53

yo estoy igual mi vientre esta hinchado ya tengo 1 mes con la semilla y cada vez estoy mas panzona, respondan

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2011-10-19 15:42:32

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-03-06 18:25:08

he estado tomando la nuez de la india llevo 6 dias me da diarrea , gases, pero el caso es ya que en dos ocasiones he pupusiado sangre, cree que esto no es normal para los sintomas que debo hacer.

saludos

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2012-04-09 23:56:50

llevo tomando la nuez 10 dias y la verdad es una desilusion no note ningun cambio ni siquiera me ayudo a ir al baño ya q eso seria algo bueno

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2012-09-10 04:32:12

LLevo ya varias semanas tomando la nuez y si me provoca diarrea, defecando casi inmediatamente de comer. Hoy he observado sangre en la materia ¿es normal? ¿que devo hacer? Sufro de hemorroides ¿puede deberse a ello?

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2012-09-10 04:32:35

LLevo ya varias semanas tomando la nuez y si me provoca diarrea, defecando casi inmediatamente de comer. Hoy he observado sangre en la materia ¿es normal? ¿que debo hacer? Sufro de hemorroides ¿puede deberse a ello?

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2013-01-21 05:19:58

llevo tomando 5 dias la nuez y ,e ha dado estreñimiento heavy hasta he tenido que tomar laxantes, he leido que en alguno casos causa estreñimiento los 1eros dias, pero cuanto dias mas debo esperar? osea no quiero diarrea como a otras personas pero ir al baño normal como iba antes.

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2013-02-27 06:54:15

Tengo dos meses tomando la semilla y no me ayuda para nada al contrario puro estreñimiento. Y tampoco e bajado ningun. Solo. Gramo.que sera

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2013-03-14 23:09:32

¿Buscas dónde comprar Nuez de la India en España? Pues si es así, en INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar semillas de nuez de la india en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-nuez-de-la-india-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! 🙂

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2013-10-16 05:13:22

no me da ningun resultado favorable

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2015-06-27 01:35:38

lo mismo q las anteriores no funciona conmigo nada de nada al contarrio etoy estreñida, que se debe hacer en esta situacion para que funcione

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2015-11-30 06:32:54

llevo tomando la nuez 6 dias y no he sentido ningun efecto,no voy al baño, no estoy con diarrea ni nada es normal? me hara el mismo efecto o necesariamente tengo que ir al baño porfaa contesten si a alguien le pasa lo mismo o si es normal

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2016-12-10 16:20:42

To llego ya 10 Dias Rolando la nuez de la india y solo tengo inflamacion en el estomago..creo Que Asta e subido mas de peso.estoy super estrinida y me da mas hambre

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2017-01-30 15:32:33

Yo hace 8 dias consumo la semilla estoy preocupada .no voy al baño hace tres días .durezas en todo el cuerpo. Hinchazón y dolor .las primeras veces defecaba bien y ahora nada estoy preocupada y creo que subir de peso

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2018-04-20 06:51:24

Llevo 11 dias tomandola. La primera semana estaba suuuper panzona y la oanza estaba super dura. Hoy ya se me bajo esa panza k me habia provocado la semilla esos primeros dias pero sigo sin ir al baño. Sufro de estreñimiento cronico y he hido al baño como 5 veces en estos 11 dias…. no es broma… es terrible no me esta ayudando…

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