Exceso de vitamina D

La vitamina D es una vitamina soluble en grasa, por ende su exceso no se puede eliminar del organismo. A este proceso se lo denomina hipervitaminosis D, el cual puede acarrear una serie de complicaciones en la salud. Dentro de estas complicaciones puede ocasionar problemas óseos y renales, entre otros trastornos, derivados de la consecuente alteración del metabolismo del calcio.

El exceso de vitamina D depositado en el organismo, puede producir una serie de complicaciones en la salud, tales como:

• Altas concentraciones de calcio en sangre.
• Problemas óseos.
• Daños renales.
• Cálculos renales.
• Problemas en los tejidos blandos.
• Deshidratación.

Además de conocer las posibles complicaciones, es importante saber cuáles son los síntomas y signos que la hipervitaminosis D puede producir

• Estreñimiento.
• Disminución del apetito.
• Deshidratación.
• Fatiga.
• Irritabilidad.
• Debilidad muscular.
• Vómitos.

Tener presente estos síntomas y signos ayuda para estar atentos y prevenir complicaciones en la salud.

El exceso de vitamina D es difícil que se produzca por el consumo de alimentos, en general se produce por el consumo de suplementos vitamínicos.

Recuerda que ante cualquier duda debes consultar a tu médico.