Sin embargo, el consumo en altas cantidades de infusiones de hierba mate, cuyo nombre científico es Ilex paraguariensis, podría estar contraindicado en algunas personas.
Si bien es una hierba con una gran cantidad de propiedades medicinales, existen algunas ocasiones en las que es mejor evitar su consumo. Conoce algunos efectos del mate y cuáles son las contraindicaciones de la yerba mate a continuación.
La yerba mate podría empeorar la gastritis, aumentando los malestares y síntomas. Esto se debe al aumento de jugos gastrointestinales que ocasiona su consumo. Por lo tanto, no se recomienda su consumo a las personas que tengan esta enfermedad.
Por otra parte, no se recomienda el consumo de infusiones de bebida mate mate a niños, ya que sus propiedades altamente estimulantes podría afectarles. Además, está contraindicada en casos de presentar problemas de nerviosismo o ansiedad, ya que podría provocar un aumento de los síntomas.
El mate tiene cafeína y es por ello que tampoco se recomienda ingerir en exceso las infusiones de yerba mate a las personas que padecen de hipertensión, ya que el efecto estimulante del sistema nervioso central de esta planta, podría ocasionar aumentos de la presión arterial.
Las embarazadas pueden tomar mate siempre y cuando lo hagan en menor medida que cuando no se encuentran embarazadas. Dentro de las indicaciones que todas las embarazadas deben seguir para cuidar la salud de su bebé se encuentran:
La yerba mate posee cafeína pero en mucho menor medida que los granos de café. Sin embargo, las personas que son adeptas al mate, suelen tomar en mucha cantidad durante el día. Si estás embarazada, lo recomendable es que consumas mate solamente una vez por día.
Uno de los efectos beneficiosos del mate durante el embarazo es que ayuda a eliminar la retención de líquidos debido a sus propiedades diuréticas.
Por lo general, las embarazadas suelen rechazar el mate ya que este suele producirles acidez, pero si no es tu caso, reduce a lo mínimo el consumo de esta yerba para no afectar la salud de tu bebé.
Conoce a continuación algunos remedios naturales con yerba mate que puedes utilizar para mejorar tu salud y tratar algunas afecciones:
