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Cómo consumir el hinojo para adelgazar

Cómo usar el hinojo para bajar de peso

Bajar de peso
¿Cómo puedo usar el hinojo para bajar de peso?.
Enviada por Mirna Rodriguez

hinojos

Hola Mirna: Si deseas aprovechar todas las propiedades del hinojo para adelgazar, es importante que sepas cómo usarlo y consumirlo para lograr tu objetivo, y bajar de peso más rápido.

Los componentes del hinojo actúan sobre el organismo permitiéndote bajar de peso a través de sus propiedades diuréticas, antioxidantes y reductoras de grasas. Para que puedas aprovechar todos estos beneficios es importante que conozcas cómo usar el hinojo.

¿Cómo consumir el hinojo para adelgazar?

  • Crudo en ensaladas.
  • Cocidos en sopas.
  • Licuados o zumos.
  • Decocción durante 10 minutos de 3 cucharadas de raíz fresca en un litro de agua. Se puede consumir hasta 3 tazas diarias.
  • Infusión.

Si deseas perder peso, en el hinojo encontrarás un aliado para acelerar el proceso para adelgazar, ya que por su contenido en fibra, vitamina C, ácidos grasos insaturados, aceites esenciales, aminoácidos y antioxidantes naturales, mejoran y aumentan el metabolismo.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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2 Comentarios en “Cómo consumir el hinojo para adelgazar”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-11-24 03:16:57

es sierto el hinojo es una planta medecinal q ayuda adelgaza. yo por ejemplo tomo un licuado en ayunas y ago ejercicios y da unos resultado favorables y no solo el hinojo ay muchas plantas,frutas y verduras q nos ayudan amanter sano nuestro cuerpo.

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2011-12-03 04:40:51

y lo puede consumir una mujer que esta dando pecho al bebe?

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