PPC > Plantas medicinales > Plantas por nombre vulgar > Plantas por nombre vulgar que empiezan con A > Apio > Sopa diurética de hinojo y apio para perder peso

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Sopa diurética de hinojo y apio para perder peso

Caldo diurético de hinojo y apio para adelgazar

Las plantas con propiedades diuréticas resultan perfectas para perder peso, ya que depuran el organismo y lo predisponen para eliminar esos kilos de más, además de ayudar en su arrastre a desechar lípidos. El hinojo, apio y espárragos se encuentran dentro de esa categoría. Así es como te proponemos un interesante caldo o sopa diurética de vegetales, perfecta para adelgazar sin resignar sabor y buenas propiedades adicionales, como ser fibras y minerales diversos.


Ingredientes:

  • Un bulbo de hinojo
  • Algunos tallos de apio
  • Medio pepino
  • Una zanahoria
  • Un puerro
  • Algunos espárragos
  • Pimienta

Preparación:

Para preparar esta sopa diurética de vegetales simplemente tienes que comenzar colocando un litro de agua en una cacerola y ponerla a hervir. Allí comienza a añadir los vegetales trozados. No olvides pelar la zanahoria y el pepino.

Hierve hasta que los vegetales de la preparación estén tiernos. Una vez llegado ese momento de tí dependerá la manera en que eliges consumirlo. Puedes licuar toda la preparación para beber cual sopa crema o simplemente colar y consumir únicamente el caldo.

Además de las propiedades diuréticas de estos vegetales estarás incorporando muchas otras cualidades, como sus fibras y diversos minerales. Demás está decir, un buen plato a diario puede resultar bien. Aunque si no llevas una alimentación equilibrada, este caldo no hará milagros.

Te puede interesar...

jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSi (Puntos: +6; votos: 6)
Loading ... Loading ...


Un comentario en “Sopa diurética de hinojo y apio para perder peso”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-12-17 18:35:54

Muy interesantes laS Resetas les estoy muy agradecida

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Sueles consumir pera?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!