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Batido de vegetales para perder peso

Batido de vegetales para adelgazar

Los batidos de vegetales pueden ser una magnífica opción para tener en cuenta a la hora de perder peso. Es que las mezclas correctas pueden dar nutrientes de toda clase y, además, ayudar a depurar el organismo de manera perfecta. Este en particular podrá aportarte saciedad, fibras, beneficios desintoxicantes y también diuréticos. No debes perder oportunidad de probarlo, ya que además es delicioso en su sabor.


Ingredientes:

  • Una manzana
  • Un par de rebanadas de piña
  • Una zanahoria
  • Dos tallos de apio
  • Un trozo de jengibre
  • Agua (si fuera necesario)
  • Endulzante al gusto

Preparación:

Comienza cortando la manzana y quitando tanto semillas como el hueso. Luego colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás las rebanadas de piña peladas, los tallos de apio, el jengibre pelado y la zanahoria trozada. Posteriormente no tendrás más que procesar hasta obtener un batido bien homogéneo. Si vieras que necesitas un poco de agua, agrega sin problemas; mismo si quieres endulzar al gusto.

Ahora no restará más que consumir este delicioso batido de vegetales para perder peso. Puede resultar perfecto para consumir a la hora del desayuno, ya que es el momento idóneo para que el organismo incorpore los nutrientes de este licuado. Podrás apreciar sus efectos depurativos, energéticos y desinxoticantes con su consumo habitual.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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4 Comentarios en “Batido de vegetales para perder peso”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-01-14 18:44:48

estoy de acuerdo con las personas que dicen que la proposición de adelgazar es sencillamente un estilo de vida. Por este motivo, si logramos cambiar nuestros hábitos seremos más sanos

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 0

 
2011-03-05 20:40:23

EL OTRO DIA ME HE PREPARADO UN BATIDO CON REMOLACHA ROJA, ZANAHORIAS, KIWIS, MANZANA Y ZUMO DE LIMON, ESTABA MUY BUENO, TODO ANTIOXIDANTES.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 1

 
2013-02-19 03:48:01

SI ESTA SUPER YO LO TOMO A DIARIO,…TAMBIEN LE PUDES AGREGAR ,..ALOE DE VERA MUY POQUITO…SE QUE NO ES AGRADABLE EL SAVOR PERO ES INCREIBLEMENTE CURATIVO!!!!!

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2013-05-02 05:59:32

Solo preguntar se debe tomar sustituyendo el desayuno o como parte del desayuno???

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