Batido de vegetales para perder peso
Batido de vegetales para adelgazar
Los batidos de vegetales pueden ser una magnífica opción para tener en cuenta a la hora de perder peso. Es que las mezclas correctas pueden dar nutrientes de toda clase y, además, ayudar a depurar el organismo de manera perfecta. Este en particular podrá aportarte saciedad, fibras, beneficios desintoxicantes y también diuréticos. No debes perder oportunidad de probarlo, ya que además es delicioso en su sabor.

Ingredientes:
- Una manzana
- Un par de rebanadas de piña
- Una zanahoria
- Dos tallos de apio
- Un trozo de jengibre
- Agua (si fuera necesario)
- Endulzante al gusto
Preparación:
Comienza cortando la manzana y quitando tanto semillas como el hueso. Luego colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás las rebanadas de piña peladas, los tallos de apio, el jengibre pelado y la zanahoria trozada. Posteriormente no tendrás más que procesar hasta obtener un batido bien homogéneo. Si vieras que necesitas un poco de agua, agrega sin problemas; mismo si quieres endulzar al gusto.
Ahora no restará más que consumir este delicioso batido de vegetales para perder peso. Puede resultar perfecto para consumir a la hora del desayuno, ya que es el momento idóneo para que el organismo incorpore los nutrientes de este licuado. Podrás apreciar sus efectos depurativos, energéticos y desinxoticantes con su consumo habitual.
4 Comentarios en “Batido de vegetales para perder peso”
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estoy de acuerdo con las personas que dicen que la proposición de adelgazar es sencillamente un estilo de vida. Por este motivo, si logramos cambiar nuestros hábitos seremos más sanos
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EL OTRO DIA ME HE PREPARADO UN BATIDO CON REMOLACHA ROJA, ZANAHORIAS, KIWIS, MANZANA Y ZUMO DE LIMON, ESTABA MUY BUENO, TODO ANTIOXIDANTES.
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SI ESTA SUPER YO LO TOMO A DIARIO,…TAMBIEN LE PUDES AGREGAR ,..ALOE DE VERA MUY POQUITO…SE QUE NO ES AGRADABLE EL SAVOR PERO ES INCREIBLEMENTE CURATIVO!!!!!
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Solo preguntar se debe tomar sustituyendo el desayuno o como parte del desayuno???
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