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Zumo de la juventud y la salud

Jugo saludable para la juventud

Mariamparo nos hizo llegar una receta a la que denominó ni más ni menos como “zumo de la juventud y la salud“. Se trata de un compuesto de vegetales que tiende a conservar el cuerpo de manera saludable, apelando a los efectos depurativos que tienen todos estos vegetales que la integran. No tendrás más que seguir la receta.


Ingredientes:

  • Un vaso de agua
  • Siete rebanadas de zanahoria
  • Cinco rebanadas de pepino
  • Tres rebanadas de remolachas (betarragas, betabeles)
  • Una rebanada de piña
  • Espinaca y apio a gusto

Preparación:

No es demasiado complicado de preparar este zumo. Simplemente debes lavar bien los vegetales, cortándolos en rebanadas bien finas y pelándolos (en el caso de la piña y la betarraga). Coloca todos los ingredientes en el vaso de la batidora y procesa, añadiendo agua si fuera necesario.

Este zumo se bebe sin necesidad de colarlo, así se aprovechan bien todos los nutrientes. Como la misma autora de la receta nos señala, tiene efectos purificadores, mineralizantes, oxigenantes, desintoxicadores y también energéticos. Además, al ser tan depurativo, ayuda a eliminar líquidos y a perder peso. Una propuesta imperdible.

Y tú… ¿Tienes más recetas de este estilo? ¿Has probado zumos similares? ¿Quieres aportar tus propias recetas? Entonces esperamos tus mensajes.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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3 Comentarios en “Zumo de la juventud y la salud”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-02-21 19:36:02

Esto es maravilloso, quisiera notas que me ayuden reducirabdomen, barriga, cara, papada, brazos, y eliminar el estreñimiento. Muchas gracias.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
2011-10-04 06:22:49

quiero saber en que momento se debe tomar el zumo de la juventud y la salud
gracias

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2012-04-03 22:39:29

solo quiero saber si todos los vegetales antes mencionados , especilamente la betarraga ,deben estar crudas o cosidas.
gracias.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 

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