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4 Formas de usar las fresas

Para qué son buenas las fress

Las fresas, sin duda alguna, son unas de las mejores aliadas para la salud que existen. Sus propiedades son realmente notables y muy diversas entre sí. Son ricas en nutrientes, pero también en líquidos. Sirven para la piel y para perder peso. No deberías dejarlas de lado a la hora de mejorar tu salud. Por eso mismo, apúntate algunas de estas cosas para las cuales son buenas las fresas.


Estas son 4 formas de usar las fresas:

  1. Para adelgazar: Tienen muy pocas calorías, aportan interesantes dosis de fibra y son antioxidantes. Además, se disfrutan de toda forma dentro de una dieta. Imposible pasarlas por alto.
  2. Para el colesterol: Ya sea por sus propiedades antioxidantes (buen contenido de vitamina C) y también por su contenido de fibras, las fresas son buenas contra la hipercolesterolemia.
  3. Cómo exfoliante para la piel: Mezcladas con avena, pueden llegar a congeniar una genial mascarilla para la limpieza de la piel. Perfecta para remover las capas de células muertas.
  4. Para un batido medicinal: No tienes más que unir fresas con naranja y piña para obtener un genial batido para tu salud. Pruébalo en tus desayunos.

Y tu… ¿Para qué otra cosa usas las fresas? ¿Quieres dejarnos tu receta? No tienes más que hacerlo en los comentarios.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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9 Comentarios en “4 Formas de usar las fresas”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-07-21 05:25:41

me interesan sus recetas y comentarios de las plantas

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2012-07-21 14:15:11

quiero saber que sirve para la iperidrosis

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2012-07-22 04:31:41

Las fresas son buenas para blanquear los dientes. Se aplican directamente frotándolas en los dientes y se obtienen un buen resultado. Debe ser constante en su aplicación para tener mejores resultados.

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2012-07-23 16:42:30

NECESITO SABER SI LA AVENA QUAKER INSTANTANEA TOMANDOLA TODOS LOS DIAS, UNA CUCHARITA MEZCLADA EN EL DESAYUNO. CON CAFE, TE, JUGOS, YOGURT, MATE COCIDO ETC. ES VERDAD QUE BAJA EL COLESTEROL Y HACE BIEN AL ORGANISMO? NECESITO UN ENERGIZANTE NATURAL PARA ESTAR CON ONDA, ENERGIA, FUERZAS Y PUM PARA ARRIBA. ME LEVANTO CON ALGO EN EL PECHO. MEDICINALMENTE Y MIS CONTROLES MEDICOS ME DAN BIEN, SIMPLEMENTE NECESITO ESTIMULAR, AUTOESTIMAR E INCENTIVAR MI ESPIRITU,TENER LA CABEZA FRESCA Y LIBERADA, PUES HAY DIAS EN QUE MIS HIJOS ME DICEN PORQUE NO ME QUEDE EN LA OFICINA, YA QUE ALLI ME SIENTO DESDE QUE LLEGO CON TODAS LAS PILAS. ES VERDAD, HAGO GIMNASIA 3 VECES POR SEMANA, TRABAJO, REALIZO KINESIOLOGIA POSTURAL,(POR LA CINTURA, CERVICALES Y CUELLO), ME LEVANTO 05,40HS Y LLEGO 18,30HS A MI CASA. POR SUPUESTO QUE AL REGRESAR A CASA YA NO TENGO MAS GANAS DE NADA. ME HIRIERON CON LO QUE ME DIJERON Y NECESITO CAMBIARLO YA,,,,,, TAMBIEN POR MI AUTOESTIMA.
MUCHAS GRACIAS Y ESPERO RESPUESTA INMEDIATA.
ATTE.
NORA ZERBINO.
TENGO 58 AÑOS.

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2012-07-23 16:44:27

NORA
2012-07-23 16:42:30
NECESITO SABER SI LA AVENA QUAKER INSTANTANEA TOMANDOLA TODOS LOS DIAS, UNA CUCHARITA MEZCLADA EN EL DESAYUNO. CON CAFE, TE, JUGOS, YOGURT, MATE COCIDO ETC. ES VERDAD QUE BAJA EL COLESTEROL Y HACE BIEN AL ORGANISMO? NECESITO UN ENERGIZANTE NATURAL PARA ESTAR CON ONDA, ENERGIA, FUERZAS Y PUM PARA ARRIBA. ME LEVANTO CON ALGO EN EL PECHO. MEDICINALMENTE Y MIS CONTROLES MEDICOS ME DAN BIEN, SIMPLEMENTE NECESITO ESTIMULAR, AUTOESTIMAR E INCENTIVAR MI ESPIRITU,TENER LA CABEZA FRESCA Y LIBERADA, PUES HAY DIAS EN QUE MIS HIJOS ME DICEN PORQUE NO ME QUEDE EN LA OFICINA, YA QUE ALLI ME SIENTO DESDE QUE LLEGO CON TODAS LAS PILAS. ES VERDAD, HAGO GIMNASIA 3 VECES POR SEMANA, TRABAJO, REALIZO KINESIOLOGIA POSTURAL,(POR LA CINTURA, CERVICALES Y CUELLO), ME LEVANTO 05,40HS Y LLEGO 18,30HS A MI CASA. POR SUPUESTO QUE AL REGRESAR A CASA YA NO TENGO MAS GANAS DE NADA. ME HIRIERON CON LO QUE ME DIJERON Y NECESITO CAMBIARLO YA,,,,,, TAMBIEN POR MI AUTOESTIMA.
MUCHAS GRACIAS Y ESPERO RESPUESTA INMEDIATA.
ATTE.
NORA ZERBINO.
TENGO 58 AÑOS.

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2012-07-29 03:29:09

Excelente recetas con fresas además que son deliciosas hasta solas gracias Dios los bendiga.

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2012-07-30 15:58:32

Porfavor me podrian enviar la receta de una bebeda de fresas,piña y jugo de naranja. Se me olvido que cantidad lleva de cada fruta. se los agradeceré

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2012-08-17 21:28:41

Hola ana es 1 taza de fresas, 2 rebanadas de pina y el jugo de 2 naranjas me gustaria saber si es verdad q sirve este licuado xq yo tengo colesterol alto y sobre peso te agradeceria tu respuesta gracias y q dios te bendiga.

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2012-09-02 08:37:57

puedes utilizar la avena cruda y licuar con piña o manzana es mejor comer menos carbohidratos o harinas y fritos y grasas ademas consumir el pan integral tomar agua de coco como energizante tambien el borojo es ideal

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