3 remedios caseros para el estreñimiento
3 remedios naturales para el estreñimiento
El estreñimiento es una de las patologías más comunes que afectan a muchas personas. Si este es tu caso, el sedentarismo, el estrés o la mala alimentación pueden ser factores que influyen en esta situación. Si deseas tratar este problema de forma natural, puedes tener en cuenta 3 remedios naturales y caseros a base de plantas medicinales.
Si sufres de estreñimiento y te interesan los tratamientos naturales, hay muchas plantas que pueden ser útiles para elaborar remedios naturales para el estreñimiento. Todas pueden ser beneficiosas, siempre y cuando sean consumidas en forma adecuada y bajo control médico.
3 remedios naturales para el estreñimiento
- El aceite de ricino es uno de los remedios naturales que te permite estimular el peristaltismo intestinal, y facilitar la evacuación.
- El aloe vera. Una cucharada del acíbar de la planta disuelta en un vaso de agua o zumo, en ayunas y/o después de la cena, puede serte útil para estimular la musculatura intestinal, y aumentar el transito intestinal.
- Agua de lino o linaza. Para preparar este remedio natural, añades 2 cucharadas de semillas en una taza de agua caliente. Dejas reposar y macerar por medio día. Tras el paso de este tiempo añades unas gotas de limón y miel o sirope de agave. Este remedio casero se sugiere consumirlo por la noche, antes de dormir. La linaza posee fibra tanto soluble como insoluble. Estas fibras actúan sobre el intestino de diferentes formas. La fibra soluble aumenta el volumen de la materia fecal, lo cual estimula la musculatura intestinal. Por otro lado, la fibra insoluble, actúa barriendo los residuos que puedan perjudicar el organismo.
Estos 3 remedios caseros pueden resultar eficaces, para el tratamiento natural del estreñimiento. Pero recuerda que es necesario que consultes al médico antes de su consumo, ya que si se los consume en exceso puede provocar efectos secundarios.
Tú, ¿conoces otros remedios caseros para el estreñimiento?. Si lo deseas, compártelos con nosotros en los comentarios.
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11 Comentarios en “3 remedios caseros para el estreñimiento”
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Un te de hojas de sen es un laxante muy efuiciente
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las hojas de sen son laxante exelente
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m uchas gracias para mi estos comentarios son muy valiosos para mi pues confio total en la natura
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mande una pregunta y la repito por 35 años padezco de hemorroides ya probe algunas curas sin resultado alguien tendra una respuesta.
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es bueno hacer linaza con ciruelas y tomar malva es buena x q desinflama y actua en el colon.
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gracias por los consejos,son importantes;prefiero las hojas de sen.
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Para las hemorroides existe una planta llamada «llantén». Hay que arrancar una pequeña plantita tierna y ponerla en una bolsita de tela o en el bolsillo, siempre junto a la piel del cuerpo, no importa el lugar. Tal como la plantita se va marchitando y secando las hemorroides van desapareciendo. Es un remedio tan increible como eficaz. Todas las personas que lo experimentaron quedaron asombradas y liberadas del problema. Ahora que estamos en primavera es la mejor época para coger las plantitas, que aparecen por todas partes con humedad y en los bordes de los caminos.
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La base para evitar el estreñimiento es masticar adecuadamente tus alimentos.
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niuno d ests comentars esta bno!!
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Hola. para mi a sido muy positivo y, el tema estreñimiento en mi persona esta muy arraigado, asi que da resultado. Solo hay que ser constante.
Hacer una infusion con una cucharada de malva en agua hervida para un vaso u otro recipiente a usar, la noche anterior, guardarlo en la heladera y al dia siguiente en ayunas tomarlo.
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Hola buena salud
Consumir clorofila de linaza es excelente para toda estás dolencias
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