¿Puedo consumir aloe vera a diario como depurativo?

Hola Alejandra! El aloe vera o sábila es una planta que puede llegar a tener interesantes propiedades depurativas en su uso interno, aunque debe tomarse con precauciones, ya que tiene algunas contraindicaciones, según el caso. Pasemos a verlas una por una.

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Contraindicaciones del aloe vera

• En primera instancia, el aloe vera o sábila no debería ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, al igual que en niños menores de 6 años. Esto es debido a las propiedades laxantes que tiene la aloína, la sustancia activa principal de la planta.

• Asimismo, en mujeres embarazadas podría ocasionar abortos espontáneos o nacimientos prematuros, debido a la estimulación de las contracciones uterinas que es capaz de ocasionar.

• Tampoco es aconsejable en casos de diabetes, ya que podría ocasionar un aumento de la producción de insulina, generando una caída del contenido de glucosa en sangre. Esto es debido a la presencia de cromo.

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Cómo limpiar el organismo con aloe vera

Si vas a usar el aloe vera como depurativo debes tener en cuenta que, dados sus efectos laxantes, es conveniente tomar el aloe vera sólo en pequeñas cantidades a diario. En el siguiente video, que hemos preparado especialmente, se muestra cómo consumirlo a tal efecto.

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En cualquier caso, no existen evidencias que hablen de las propiedades del aloe vera o sábila contra la gripe. Así que en ese punto queda un signo de interrogación al respecto.

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Para qué más sirve el aloe vera

• Para eliminar boqueras. Acaba con tus boqueras gracias a las propiedades antibacteriales y cicatrizantes del aloe. Bastará con que apliques el gel de aloe sobre la misma para que se reduzcan hasta desaparecer por completo.
• Para la caída del cabello.  ¿Se te cae el pelo? Pues no desesperes, el aloe no sólo detendrá su caída, sino que te ayudará a que crezca más fuerte y hermoso. No dejes de probarlo.
• Para el cuidado de la piel. Muchos son los beneficios del aloe para la piel. Ya sea que tengas acné o arrugas o incluso, manchas, el aloe es un componente de lujo para tus cremas y mascarillas caseras.
• Para las quemaduras.  Si de quemaduras se trata, no encontrarás un mejor regenerador para tu piel que el aloe vera. Sus propiedades cicatrizantes, antisépticas y analgésicas aseguran un alivio inmediato y una cura segura.
• Para el dolor de muela. Gracias a sus efectos analgésicos, antiinflamatorios y antisépticos, el aloe vera es un aliado cuando necesitas combatir un molesto y persistente dolor el muela. Ténlo presente cuando lo necesites.
• Para la gastritis. Asimismo puedes elaborar un efectivo remedio casero contra la gastritis, a partir de gel de aloe vera, miel y limón. Las propiedades digestivas y analgésicas de esta planta darán un verdadero alivio a tu estómago.

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