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¿Cómo puedo preparar el té de abedul para adelgazar?

¿Dónde puedo conseguir la planta de abedul en Bogotá, Colombia?

Duda
Buenas noches, felicitaciones por su valiosa información, con respecto a la planta del ABEDUL, quisiera  preguntarles si aquí en Bogotá, Colombia se consigue?, cómo es la forma de consumir en infusión para bajar de peso, me explico en infusión pero cuánta cantidad debe uno consumir y si hay que tomar otra infusión para que sea más rápida su acción. Mil gracias, tengo 58 años de edad y tengo una obesidad mórbida, he hecho muchas dietas y nada me ha servido, por favor si me pueden contestar a mi correo, quedaré altamente agradecida, mi hija de 22 años tiene un abdomen muy grande, es soltera no tiene hijos y da la impresión que tuviese 4 o 5 meses de embarazo, a ella le serviría? mil gracias quedo a la espera de su respuesta prontamente.
Enviada por Lyda ramos

Hola Lyda: El abedul es una planta que puede complementar una dieta para adelgazar. Esto se debe a ciertos compuestos que logran reducir la retención de agua, a través de su acción diurética.

Esta acción se debe a las sales potásicas, ácidos fenólicos, etc.

Para obtener estos beneficios se puede preparar una infusión o té. ¿Cómo?

Ingredientes

  • 10 grs de hierbas de abedul.
  • 150 ml de agua.

Preparación

  • Hervir el agua.
  • Agregar la hierba de abedul.
  • Dejar reposar.
  • Colar.
  • Beber hasta 3 tazas diarias.

Ten presente que la infusión de abedul debe complementarse con una dieta baja en calorías y ejercicio físico diario. La planta o hierba de abedul puedes obtenerla en las herbolarios o dietéticas cercanas al lugar donde resides. Este tipo de té está contraindicado en mujeres embarazadas, niños y lactantes. Recuerda que ante cualquier duda debes consultar a tu médico.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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2 Comentarios en “¿Cómo puedo preparar el té de abedul para adelgazar?”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-11-09 08:30:18

Excelente tu aportación, esto contribuye a la salud de muchos, gracias y exitos

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2010-11-10 01:20:49

megustari saber en que planta puedo conseguir la hornomas llamada feromonas y su preparacion y una planta para aumentar los cresimiento de los ovulos
gracias

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