PPC > Plantas medicinales > Plantas por nombre científico > Plantas por nombre cientifico que empiezan con I > Ilex paraguariensis > Propiedades medicinales de la yerba mate

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Propiedades medicinales de la yerba mate

Beneficios curativos de la yerba mate

El árbol de yerba mate, también conocido como hierba mate, posee propiedades medicinales, que se concentran principalmente en las hojas y las ramitas del árbol. La yerba mate, cuyo nombre científico es Ilex paraguariensis, se caracteriza principalmente por sus propiedades estimulantes, tanto de la actividad física, como de la mental.

Ilex paraguariensis

La acción estimulante del mate es muy superior a la del café, ya que se extiende por más tiempo y, además, no causa los efectos secundarios de éste, como la irritabilidad y el insomnio.

El consumo de yerba mate ayuda a disminuir o eliminar la fatiga, fortaleciendo de paso el desempeño mental. Por otra parte, la hierba mate posee propiedades digestivas, esto se debe a que posee sustancias que estimulan la realización de los procesos digestivos. Por lo anterior, se encuentra especialmente recomendado su consumo a aquellas personas que sufren de estreñimiento.

Además, el árbol de la yerba mate es altamente diurético, por lo cual su consumo estimula la eliminación de líquidos del organismo. Por lo anterior, se encuentra totalmente indicado su consumo para las personas que presenta casos de infecciones urinarias, o de cistitis o nefritis. Debido a esta misma propiedad, el consumo de la yerba mate ayuda a impedir la formación de cálculos renales.

Por la acción diurética que poseen las hojas de este árbol, se recomienda su ingesta a las personas que deseen bajar de peso, ya que ayuda a eliminar los líquidos acumulados en el organismo y mejora la digestión. Estas dos situaciones contribuyen a eliminar toxinas y grasas presentes en el cuerpo.

La ingesta de mate mejora la actividad cardiovascular y por ende estimula, el funcionamiento del sistema circulatorio.



27 Comentarios en “Propiedades medicinales de la yerba mate”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-11-22 16:57:00

peso 85 quisiera saber alguna dieta natural sin rebote para bajar de peso

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 12 Thumb down 11

2011-06-29 22:45:41

yohana….no existe el concepto de dieta…ya que son transitorias y recuperas el peso perdido apenas la abandonas…El mejor metodo para bajar de peso es la actividad fisica (al menos 3 veces por semana) y ser ordenado con las comidas (horarios), evitando el picoteo entre comidas y la comida chatarra….en resumen, tiene que tener la fuerza de voluntad para cambiar tus habitos y hacerlos permanentes

Me gusta: Thumb up 29 Thumb down 6

 
 
2011-03-12 22:10:41

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 8 Thumb down 12

 
2011-06-11 02:06:19

EXCELENTE, LA PUBLICACION DE ESTE TEXTO CON RESPECTO A LA YERBA MATE, ME SACO MUCHO DE UNA DUDA QUE TENIA, MUCHAS GRACIAS

Me gusta: Thumb up 10 Thumb down 1

 
2011-07-02 03:16:54

Me vustaria saber si sirve para los diabeticos

Me gusta: Thumb up 10 Thumb down 1

 
2011-07-30 06:07:22

Acabo de tomarme un te de yerba mate y me resulto una babida encantadora, traje el te de Buenos Aires, pero desconocia sus propiedades, por lo que la informacion que lei me parece muy buena. Creo que adoptare la yerba mate a mi dieta, muchas gracias.

Me gusta: Thumb up 6 Thumb down 0

 
2011-11-05 18:29:32

Un buen tiempo estuve asi como tu.. finalmente comprendi que la unica manera de bajar de peso, tallas y sin rebote es cambiar estilo de vida: hacer ejercicio al menos 30 minutos (3 veces por semana al menos) y alimentación balanceada.. haciendo esto te puedes ayudar con algunos productos naturales para adelgazar mas rapido.. a mi me ha funcionado mucho el te verde.

Me gusta: Thumb up 6 Thumb down 0

 
2011-11-18 20:43:59

Absolutamente verdad que bajar de peso es la comida sana SIN dietas y los ejercicios! Chicos, no buscan el camino fácil, si les importa su salud y quieres cuerpo bonito hagan ejercicios constante 3-5 veces por semana. Soy personal trainer, mi peso es 50 kg, pero antes (años atras) pesaba 63 kilos, trataba de mantener dieta o algo así y nunca me resultaba!

Si quieren saber más que hago y como me entreno visitan mi blog.
Saludos a todos!

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
2011-11-22 16:44:25

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 4

 
2012-01-23 05:57:24

Hola, muchas gracias por la publicación. Compré un paquete de yerba mate de marca “Taragüí”, es rojo y dice “con palo”, pero en el paquete no indica la forma de preparación… podrías indicarme cómo prepararlo? muchas gracias

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
2012-02-01 22:43:20

Que buena informacion esta. Es bueno saber que la hierva mate tiene ese tipo de beneficios.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-02-03 22:40:24

para katia lo primero tienes que tener una matera para poner la yerbay una bonbilla para tomarla

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-03-12 15:54:14

Deseo saber si la hierba mate sube la presión. Muchas gracia Atte.-

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2012-04-15 05:02:48

hola, soy de Chile, y ya hace 2 semanas que tomo mate pero mezclado de mixtos de hierbas, me ha echo muy bien lo endulzo con stevia ( endulzante natural ), es muy sano y rico , eliminé el té y café de mi dieta, a puro mate y hierbas se ha dicho. cariños

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2012-04-18 07:05:02

lamento contradecirte pero el comer mas veces al dia ayuda mas q comer tan solo tres la idea es balancear las comidas… saber que comer que cantidad de nada sirve quedarte con ganas de un helado de chocolate con todos los topins imaginados si va llegar un momento en q por desahogo lo comeras en una medida extrema es mejor comer una porcion y una comida mas ligera ese dia como dige balancear los alimentos sentirce satisfechos por mas tiempo y con algo q nos guste

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 1

 
2012-04-18 18:01:13

Hola, que pasa cuando tomas el mate con azúcar???

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2012-05-08 19:23:48

gracias a informaciones investigadas, voy a consumir el te, para mejorar mi memoria, estoy listo estudiando si me va bien, se queda esta yerba para siempre.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-05-08 20:32:53

si sirve para los diabeticos

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-05-08 20:38:09

mi preguta es, si sirve para los diabeticos tomen yerba mate???

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2012-05-14 04:15:18

Gracias por el completo informe sobre la yerba mate, tenía mis dudas y las disipé, desde hoy la yerba mate reemplazará el té y el café en mi dieta

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-07-29 03:07:32

soy diabetica no insulinica y tomo mate ase dos años y no e tenido problemas todo al contrario ando de mas animo con mas energia…….espero te sirva mi comentario saludos

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2012-08-20 17:27:14

Es verdad. Fui una mujer gordita, nunca obesa, me producia bajon serlo. De pronto empece a trotar, no gastaba un solo peso. Empece a alimentarme sanamente. A cambiar mis habitos. A dejar la chatarra y cambiarla por frutas y verduras. beber agua. Ahora peso 55 kilos.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2012-09-08 18:34:18

me gusta la iierva me la fumo las 24 horas

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2012-09-08 18:39:13

ANTES BERA GORDITA AHORA SOY MAS FLACA ANTES PESABA 200K AHORA PESO 400K BAJE DE PESO X TOMAR MATE Y IIERBA

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 2

 
2012-09-25 19:33:41

las personas hipertensas pueden tomar yerba mate?

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 1

 
2012-10-16 12:28:34

Llevo ya 5 anos tomando mate!!!! Me cambio la vida!!!! Lo recomiendo de todas maneras!!!! Animwnse!!!!

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2012-10-18 21:53:05

hola muchas gracias por toda la informacion yo compre la yerba mate molida pero no se como usarla para bajar de peso se que un cirujano plastico aca en tijuana lo esta utilizando con sus pacientes

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 

Suscribirse a los comentarios via email

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Qué tipo de plantas adelgazantes buscas?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!