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Propiedades del alpiste para adelgazar

Propiedades del alpiste para perder peso

El alpiste sufrió una gran transformación en los últimos tiempos. Es que pasó de ser un vulgar “alimento para pájaros” a ser empleado como una semilla absolutamente medicinal, con grandes propiedades para todo aquel que la consuma. Entre los cuantiosos beneficios que tiene para ofrecerte, se encuentra la de perder peso. El alpiste para adelgazar tiene muchas cosas para ofrecerte con su consumo habitual.

Sin duda alguna, la principal propiedad del alpiste para perder peso es su cualidad enzimática como semilla. Estas enzimas tendrían la función de degradar el tejido graso acumulado, simplificándolo a un ácido graso que luego será empleado como energía corporal.

Pero esta no es la única gran cualidad del alpiste para adelgazar. También ayuda a desinflamar los órganos, colaborando con su depuración. Asímismo, es un alimento alcalino que ayuda al metabolismo corporal. Finalmente, cuenta con propiedades diuréticas, razón por la cual ayuda a eliminar líquidos retenidos.

Consultando este enlace podrás saber cómo preparar el té de alpiste para adelgazar.Pero no únicamente a esto tienes que limitarte: también puedes incluirlo en recetas como las galletas de alpiste, el arroz con alpiste o esta receta de alpiste y linaza, donde se combina con otros elementos buenos para perder peso y también para el colesterol.

Claro está, la idea fundamental para que el alpiste tenga buenos resultados es que esté incluido en una dieta hipocalórica para perder peso y, además, acompañado de ejercicio físico. Pero también debes tener en cuenta que cuenta con algunas contraindicaciones.

Pero, ¿todavía tienes dudas de los efectos que pueda llegar a tener el alpiste en tu organismo? Pues entonces no dudes en comentar tu experiencia y tus inquietudes.

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jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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28 Comentarios en “Propiedades del alpiste para adelgazar”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-06-16 18:35:59

SE PUEDE CONSUMIR EL ALPISTE COCINANDO UNA CANTIDAD ESPERAR 7 HORAS Y LUEGO TOMAR EL AGUA, ESTA RECETA SALIO EN UN DIARIO DE MI PAIS, ES CIERTO?

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2011-09-20 21:20:54

hola no soy gorda pero me aterra la idea de subir de peso y quisiera quitarme unos dos o tres centimetros de la cintura como me puede ayudar el alpiste porfa pueden ayudarme

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2011-09-26 00:54:08

ayuda x favor tengo 23 años y peso 80 cm puedo tomarlo para bajar d peso. ayuda x fa es urgente

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2011-09-26 21:24:47

puedo consumir alpiste para adelgazar dejandolo en agua de un dia a otro, luego colarlo y licuarlo en un litro de agua tres cucharada de alpiste y tomar tres veces al dia, que garantia tengo de perder peso y cuantos kilos en una semana

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2011-10-09 14:54:52

Soy una de las beneficiadas con la milagrosa semilla deel alpiste,logrado bajar de peso y a la vez controlar el colesterol y el trgleseridos,cosumo en leche de alpiste,lo lavo bien y lo licuo al instante,tomo todas las mañanas en ayunas yism de la misma manera hago que tomen mi esposo y mis hijos diria yo aparte que es una medicina tambien es un alimento para el organismo ya que ayuda acrear defensas en nuestros organos.

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2011-10-12 23:48:09

hola puxa k nu se k hacedr tengo 23 años e probado de todo par bajar y nu se como el al’piste es 100% seguro estoy tomando recien por 2 dias diganme cuantos kilos puedo perder en un mes porfis

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2011-10-19 18:09:10

hola buen dia mi pregunta es si el alpiste se remoja y m tomo el agua o se muele me podrian ayudar gracias

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2011-11-08 07:05:14

mmm peso 107.500 kg unas 220 libras y tengo 28 y estoy decidida a perder peso es confiable el alpisted no es cierto que el polvillo llena la penndiz

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2011-11-19 01:15:30

Hola k tal amigas eh estado leyendo sus comentarios y kisiera comentarles k yo estoy tomando el alpist-lac lo compro en las casas naturista sin necesidad de estar cociendo el alpiste ese con un vaso de agua y dos cucharadas de alpist-lac lo tomas y sientes bn agusto del estomago.. muy bueno lo recomiendo:)

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2011-12-06 03:57:47

tengo 55 años ,y me es imposible bajar 7 kl ,me entere que tomar un te de alpiste te ayuda,¿como preparlo
‘?necesito me contestes por fabor

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2011-12-07 22:43:39

mido 1,52 y peso 65 k .quisiera adelgasar 10 k . como para hacer esto posible. por favor.gracias

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2012-01-10 20:56:09

SE PUEDE TOMAR TODO EL ALPISTE O HAY QUE COLARLO.POR CUANTO TIEMPO SE DBE TOMAR.

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2012-01-11 00:30:19

deseo conocer las bondades del alpiste forma de consumirlo igual vitamina e d3 y q10

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2012-01-13 07:49:04

quisiera saber como debo preparar el alpiste para consumirlo y si escierto que baja de peso o sea como ayuda garcias.

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2012-01-13 19:04:36

voy a empezar a tomar el alpiste conozco a una señora con artritis que toma el agua del alpiste despues de hervirlo 4 vasos diarios ha bajado de peso y la artitris se le ha detenido ya no tiene doles a las manos.
pregunto que es mejor cocinar el alpiste o solo tomar el agua del alpiste remojado.

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2012-01-24 01:17:56

por favor las vondades y el modo de preparar o consumir mil gracias

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2012-01-24 02:29:28

¡hola! me sorprendio las propiedades del alpiste; podrian regalarme informacion correcta sobre la forma de tomarlo; me interesa por mi salud, pues me encuentro muy pasada de peso y esto empiora mi salud Gracias, q Dios les bendiga.

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2012-02-17 18:04:43

hola soy nancy de la Ciudad de Tumbes, mi pregunta es si el alpiste quita la visión. gracias

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2012-02-18 07:36:18

hola la leche de alpiste no tiene ninguna contarindicacion es buena para nivelar todas las lipidemias y exelnete para bajr de peso saludos

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2012-02-25 19:08:53

Hola quiero que me expliquen si tengo que pesarme para saber si estoy bajando de peso con la leche del alpiste ya que he probado muchas cosas y no he logrado bajar de peso. gracias

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2012-02-28 22:37:19

preparacion dl alpiste’se deja remojar 6 cucharas en abundant agua’toda la noche ,luego se cuela el.agua se bota’las semillas se hechan en la licuadora y con un posillo de agua hervida se dejan licuar bien.luego se le añaden3 posillos mas y se cuela nuevamente ,despues se pasa por uncolador de trapo y luego queda la leche eso equivale a un litro .se toma 4 veses al dia despasio.trago x trago,desayuno almuerzo y comida y antes de acostarse todos los dias haserlo x dos meses y deverdad q adelgasa sea constante y veras

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2012-02-29 03:52:18

como preprar el alpiste para adelgazar gracias

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2012-03-14 06:34:01

quiero saber cuales son las contraindicacion del alpiste

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2012-03-16 22:06:35

hola en que tiempo si empieza a delgazar y si no hay ningun rebote

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2012-03-19 23:48:47

hola estoy dando de lactar mi bebe tiene 11 meses pero el nacio prematuro tiene algun riesgo tomar el agua de alpiste para el bebe

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2012-03-27 19:04:10

Podrian informarme cual es la semilla de alpiste que debo comprar? es la misma que la de los canarios? o es una variedad que debo adquirir en un comercio de venta de productos naturales?

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2012-04-15 06:46:56

quiero saber si en verdadespues de tomarlo por mucho tiempo puede causar cancer y tambien desminucion de la vista gracias

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2013-03-21 00:08:11

¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! :)

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