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Batido saciante para adelgazar

Batido saciante para perder peso

Los batidos para perder peso pueden ser una eficaz manera de adelgazar comiendo. Es que, si los ingredientes son los correctos, estarás incorporando nutrientes, fibras y todas las propiedades vegetales. Esta opción es particularmente saciante, donde se dan cita tanto cereales como frutas y vegetales. Un desayuno perfecto para adelgazar y cuidar el cuerpo de gran forma.

Ingredientes:

Preparación:

Pela la naranja y la piña y coloca ambas en el vaso de la batidora. Añade allí la zanahoria cortada en trozos bien pequeños (así será más fácil su procesado), incoporando también la avena, el lino y un poco de agua. Bate hasta que te quede una mezcla bien homogénea, sin grumos.

Luego bebe todas las mañanas para comprobar su efecto saciante y también adelgazante. Es que este batido para perder peso combina mucha fibra, con alimentos con capacidades depurativas. Es perfecto para desintoxicar el organismo y quitar esos rebeldes kilos de más, resultando perfecto para el desayuno.

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jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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6 Comentarios en “Batido saciante para adelgazar”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-03-30 12:30:12

Una pregunta. Ese batido saciante para adelgazar lo puedo preparar a la noche, guardarlo en la heladera y tomarlo a la mañana en ayunas, es que voy a trabajar temprano y no me dan los tiempos para hacerlo antes de salir. Gracias!!

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2011-10-16 14:41:43

hola quisiera recibir información en caso que sea gratuito gracias

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2011-12-19 12:43:54

Donde consigo la semillas de lino?

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2012-01-06 06:23:24

me interesa mucho bajar de peso,y me gustaria que den mas consejos

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2012-07-18 14:36:19

yo he conseguido las semillas de lino en el hypercor, pero creo que en cualquier herboristería lo puedes encontrar ..

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2012-12-05 00:45:39

dicen los nutricionistas que los licuados de fruta o verduras deben hacerce en el momento para no perder nutrientes lo que pienso se puede hacer es dejar todo pronto y mientras te vistes lo licuas y te lo tomas .

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