PPC > Plantas medicinales > Plantas por nombre científico > Plantas por nombre cientifico que empiezan con C > Citrus sinensis > Batido de mango y naranja para perder peso

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Batido de mango y naranja para perder peso

Batido de mango y naranja para adelgazar

Uno de los mejores trucos que puedes tener a mano para intentar perder peso son los batidos. Estos, si están bien preparados, pueden llegar a resultar muy bien, ya que aportan saciedad, fibras, nutrientes y propiedades que pueden ser buenas para adelgazar. Un buen batido con el que puedes probar es con este de naranja, mango y otros ingredientes. Perfecto para comenzar el día.


Ingredientes:

  • Medio mango
  • El zumo de una naranja
  • Un trozo de raíz de jengibre
  • Dos cucharadas de lino o linaza

Ingredientes:

Pela el mango, córtalo al medio y coloca su pulpa  en el vaso de la batidora. Añade allí el zumo de naranja, el trozo de raíz de jengibre (también pelada) y las cucharadas de lino. Agrega un poco de agua y procesa hasta obtener un batido bien homogéneo.

Luego no tendrás más que consumir este batido para perder peso en ayunas. De hecho, puedes incorporarlo como desayuno habitual, para así beneficiarte con todas las propiedades para adelgazar que tiene esta mezcla. No es una mala idea, ya que es saludable y muy sabroso.

Te puede interesar...

jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSi (Puntos: +15; votos: 21)
Loading ... Loading ...


Un comentario en “Batido de mango y naranja para perder peso”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-05-09 15:17:10

SON FRUTAS QUE TENEMOS A MANO POR FORMAR PARTE DE PAISES TROPICALES, VALE LA PENA INTENTAR.

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Con qué condiciones para cultivar manzano cumples?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!