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Anís para adelgazar

Anís para bajar de peso

El anís, también conocido como hierba dulce, es una planta de la cual se pueden obtener beneficios para adelgazar. Esta te permite perder peso gracias a sus propiedades digestivas, las cuales puedes obtener a través de su té o infusión.

El anís conocido bajo el nombre científico de Pimpinella anisum, es una planta originaria del este de Europa. A lo largo del tiempo se ha utilizado el anís o hierba dulce por sus propiedades digestivas, las cuales pueden ayudar a perder peso, ya que mejora el metabolismo gástrico, hepático e intestinal.

Estas propiedades o beneficios para perder peso, se obtienen gracias a los componentes nutricionales que contiene la planta de anís.

Componentes nutricionales

  • Terpenos.
  • Cumarinas.
  • Aceites esenciales: eugenol, transanetol, dianetol, timol.
  • Ácidos: ascórbico, cafeico, clorgénico.
  • Flavonoides: rutina, quercetina, luteolina.
  • Minerales: calcio, magnesio, manganeso, potasio, zinc.

Propiedades del anís para bajar de peso

  • Carminativa, el anís favorece la expulsión de gases, reduciendo la flatulencia y cólicos.
  • Mejora el metabolismo gástrico, la digestión y por ende, la absorción de nutrientes necesarios para el organismo.
  • El anís se utiliza para combatir la dispepsia nerviosa, ya que contiene sustancias antiespasmódicas.
  • Actúa como sedante natural, sustancias como el eugenol, linalol o timol confieren propiedades para calmar los nervios. Esto puede ayudar a contrarrestar la ansiedad por la comida.

Teniendo en cuenta estas propiedades para adelgazar, es posible concluir que el anís consumido en forma de infusión o té, puede incluirse dentro de una dieta para perder peso.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En todo PPC encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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7 Comentarios en “Anís para adelgazar”

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2010-08-17 05:30:49

estoy grave de gastritis y colitis, el gastro ya no sabe q rectarme hay otra opcion

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2011-01-02 04:14:37

este metodo funciona para las personas que no tienen tiroides?

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2011-06-07 15:44:12

hola muchas gracias por el consejo cuanto tiempo se recomienda tomar el anis en te y que consecuencias negativas puede tener y que personas no pueden utilizar el anis gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 6 Thumb down 6

 
2011-08-12 16:01:17

estan muy buenos los articulos para bajar de peso con plantas que usamos a diario en la casa.

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2011-11-10 00:45:58

deseo saver si es el anis en pepita que dan a las mama despues de dar a luz y que se les da alos niños para los colicos de gase
gracias y cuantas veces al dia debo tomar

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2012-02-22 04:00:46

me interesa el tema de plantas curativas porque padezco de estreñimiento.

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2013-05-24 06:29:50

Cunto tiempo es recomendable tomarlo para la digesion gracias

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