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María del Pilar Cancela

mpcandela

Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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Mucílagos

mucílago

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Para comprender un poco más sobre los diferentes componentes nutricionales de las plantas medicinales, es...

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"Como hago para conseguir la planta donde la puedo..." (juan carlos menco)

10 remedios caseros para la inflamación de estómago

manzanilla

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El exceso de comida o el estrés pueden ser causantes de la inflamación de estómago. este problema no sólo...

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"Hola quien me colaborar se inflama el estomago..." (olga)

Para qué sirve la cola de caballo en cápsulas

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Sobre la cola de caballo a mi me la recetaron para el acido urico y para adelgazar la tome por 2 semanas asi como...

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"Mi esposo tine insuficiencia renal crónica. sus..." (SUSSY)

Para qué sirve la vitamina E en la cara, el pelo, la piel y la salud en general

vitamina E

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¿sabes para qué sirve la vitamina e? la vitamina e es una vitamina liposoluble que cumple funciones específicas...

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"La vitamina e se toma una diaria por cuanto..." (Liliana Verastegui Alvarado)

Té de ruda para los retrasos menstruales

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Pregunta hola, cómo estás .. quiero saber si es verdad que el té de ruda sirve para los retrasos mestruales de...

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"Hola, me gustaría saber, respecto a la ruda, qué..." (Liz)

Ajonjolí para adelgazar

Sésamo

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Las semillas si bien aportan una buena cantidad de calorías, también es cierto que presentan múltiples...

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"Como se prepara el anjonjoli para poder adelgazar..." (kira bolivar alvarez)

5 plantas que quitan el hambre

plantas saciantes

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¿estás a dieta? pues si es así, las plantas que quitan el hambre te vendrán de maravillas. cuando el hambre...

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"Me gustaría saber sobre las plantas que quitan la..." (carmenza figueredo)

¿La canela sube o baja la presión arterial?

canela

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Reynaldo expresó su duda: “¿el té de canela sube la presión arterial o ayuda a bajarla?” si como...

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"Hola pues yo quiero qu eme quitan la duda ya que..." (gustavo dubon)

Jengibre y canela para aumentar el deseo sexual

jengibre

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Si sientes que estás necesitando un afrodisíaco que aumente tu deseo sexual, puedes echar mano de un jarabe...

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"Es posible que este jarabe de jengibre con canela..." (DOLORES R PASTRANA H.)

Para qué sirve la tiamina o vitamina B1: función y beneficios

Vitamina B1

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La tiamina o vitamina b1 es una de las vitaminas que conforman el complejo de vitaminas b. es una vitamina que...

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"Que funcionamiento hace la tiamina y desde que..." (andrea orozco)

¿Puedo consumir aloe vera a diario?

Aloe vera

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Aloe vera: uso diario buen día, le doy a mi hijo de 5 años y tomo a diario un pedazo de la penca del aloe (sin...

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"Estoy tomando por las mañanas el gel de la ..." (luis enrique montufar paz)

¿Cómo diferenciar el alpiste apto para consumo humano?

alpiste

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Consumo de leche de alpiste hola. estoy consumiendo la leche de alpiste y me siento bien. vivo en perú y no...

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"Soy un profesor que padesco deabetes desde hace 18..." (Luís)

Tratamientos y remedios caseros para neuropatía diabética y periférica

aji

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Neuropatía mi pregunta es la siguiente, que me recetan ustedes para aliviarme de los dolores que me causa la...

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"Hola yo tengo diabete y esposo y yo tengo..." (mariluz)

Efectos secundarios del aloe vera

aloe vera

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La sabila tiene efectos secundarios? que tal, agradezco este tipo de via para salir de dudas, por los diversos...

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"Estoy totalmente de acuerdo por experiencia..." (Maria)

Licuado de sábila y papaya contra la gastritis

papaya

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Tanto la papaya como la sábila tienen propiedades que mejoran o facilitan el funcionamiento del estómago. por...

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"Se toma?? en ayunas? cuantas veces al dia, por..." (Martha L.)

Cómo usar el romero para hacer crecer el pelo

Romero

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De que manera puedo usar el romero hace 6 meces que me corte el cabello y nio se que hacer para que crezca. dicen...

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"Lo mejor en mi caso para la caida del cabello fué..." (Nelcy)

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los insecticidas orgánicos?

P._gran-1

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Los insecticidas son imprescindibles para eliminar las plagas que afectan los cultivos de las huertas, y si estos...

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Anís para adelgazar

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El anís, también conocido como hierba dulce, es una planta de la cual se pueden obtener beneficios para...

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"Estoy grave de gastritis y colitis, el gastro ya..." (alma)

Alpiste para consumo humano: para que sirve y cómo prepararlo

Alpiste

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¿sabes para qué sirve el alpiste para consumo humano y cómo prepararlo? ¡en este artículo te lo diré! ¿me...

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"Llevo 14 dias ingeriendo,alpiste,comun osea el de..." (gegor diever)

Pastillas, cápsulas y ampolletas de alcachofa: efectos secundarios

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Reacciones ala pastilla de alcachofa hola, me estoy tomando las pastillas de alcachofa, tengo cuatro dias...

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"Quiciera saber si una persona a quien se la haya..." (claudia pdrdpnc)

Cómo consumir la guayaba para adelgazar

guayaba

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Saludar el conocimiento de la psidium guajava me siento felíz de poder conocer más sobre la guayaba, soy peruano...

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"Cuantas hojitas de guayaba se ocupan para el té..." (lidia)

Cómo tomar el cardo mariano para proteger el hígado

Cardo mariano

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Protector hepático he leído acerca de la silimarina o cardo mariano como protector hepático. quisiera su...

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"Solo para comentar sobte este producto..." (Edmundo cardenas de leon)

¿Es malo consumir el té de semillas de aguacate en exceso?

aguacate

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Sobre el te de la semilla del aguacate por que es malo el te en exceso, es verdad que sirve para quemar grasa, que...

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"Buenas tardes amigo me pueden explicar un poco de..." (johan leal)

10 efectos secundarios y contraindicaciones del ginkgo biloba

Ginkgo biloba

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El gingko biloba es una planta medicinal, que en ciertas circunstancias puede producir efectos secundarios y...

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"Soy hipertensa desdehace 19 años , por fa quiero..." (milagros arana)

Alpiste para la hipertensión arterial

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Control de la presiÓn arterial con la leche de alpiste hola: ¿cómo se controla la presión arterial alta con la...

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"Donde puedo conseguir las pildoras de alpiste, me..." (armando bernal vargas)

¿Cómo preparar leche de alpiste para toda la familia?

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Sobre receta de alpiste somos una familia de 5 adultos y una niña de 5 años y tenemos antecedentes de diabetes en...

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"Deseo saber que tipo de alpiste se debe consumir..." (yendly)

Berenjena para adelgazar

Solanum melongena

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Existen alimentos que no pueden faltar dentro de una dieta para adelgazar, uno de ellos es la berenjena. ¿por...

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"Es milagrosa para bajar de peso mi marido y un..." (sandra villa)

¿Qué es el algarrobo?

Algarrobo

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El algarrobo es una planta que puede brindar muchos beneficios terapéuticos a tu organismo, ya que cada parte de...

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"Un conocido me comentaba, que su hijo se recupero..." (Jaime Sanchez)

Efectos secundarios de las alcachofas en ampolletas para adelgazar

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Las alcachofas son alimentos de los cuales se extraen principios activos que benefician al organismo. ...

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"Hola sere sincera tome la ampolletas de..." (adrixana)

Insecticida natural de ajo y cebolla para plantas

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Si quieres preparar tu mismo un insecticida natural de amplio espectro, no puedes perderte este plaguicida a base...

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"Quería recomendar para sanar el hígado...tomar..." (maria montecinos fredes)



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