Usos medicinales y aplicaciones curativas del árnica
Su nombre científico es Árnica Montana, pero también se la conoce con otros nombres populares como tabaco de montaña, quina de los pobres o yerba de los caídos
Si quieres saber para qué sirve el té de árnica tomada, sigue leyendo la siguiente nota.
Lee también: Usos medicinales y aplicaciones curativas de la ruda
Para qué sirve la árnica
La planta de árnica posee una gran cantidad de propiedades medicinales. Conoce por qué es importante tener siempre a mano un poco de árnica en tu botiquín de hierbas.
Propiedades desinflamantes
La planta de árnica esta muy recomendada para tratar contusiones. La aplicación de compresas con extractos de esta planta ayuda a que no aparezcan hematomas en la zona golpeada, debido a que favorece la circulación sanguínea.
La infusión de las flores de árnica ayuda a reducir las inflamaciones en la zona de lo ojos, como también ayuda a que desaparezcan los moretones, ya que favorece la circulación de la zona afectada.
Las propiedades antiinflamatorias del árnica se pueden aprovechar utilizando el ungüento que se obtiene de esta planta, aplicándolo sobre la zona a tratar.
Propiedades analgésicas
La planta de árnica ayuda a disminuir el dolor ocasionado por el golpe. La crema de árnica suele utilizar para tratar los siguientes problemas:
Se la utiliza para las siguientes dolencias, asociadas específicamente al ejercicio físico:
- Golpes o contusiones. Su contenido en ácidos (gálico, cafeico y clorogénico) sumados a la luteolina y sus alcoholes le confiere propiedades descongestivas y antiinflamatorias, pudiendo ser un complemento a la aplicación de frío en la zona congestionada, como se acostumbra en el deporte.
- Ampollas. Se la puede utilizar también como tratamientos de ampollas no abiertas, situación frecuente en el ejercicio físico por el roce que se produce en la piel ante una acción mecánica.
- Desgarros o distensiones musculares. La crema de árnica aplicada sobre la zona aquejada, reduce el dolor y la congestión que se produce con los desgarros fibrilares.
- Esguinces. Los tobillos y rodillas son las articulaciones más vulnerables a sufrir todo tipo de torceduras por el papel que cumplen en la postura vertical al realizar movimientos y ejercicios físicos variados.La fricción y masaje con crema de árnica en la zona afectada es uno de los tratamientos que se puede realizar con el árnica.
Para los problemas musculares se realizan fricciones con ungüento o también con infusiones de hoja de árnica. Por tanto, constituye una buena alternativa para tener en el botiquín del deportista y aficionado al fitness.
Para problemas respiratorios
Las hojas y las flores de la planta de árnica se han ocupado popularmente para tratar problemas respiratorios:
- Bronquitis
- Acumulaciones de secreciones en los pulmones
- Exceso de tos.
Debido a la toxicidad del árnica, no se recomiendan las aplicaciones internas sin la aprobación de un médico.
También se la ha utilizado en forma interna, para tratar afecciones respiratorias, pero dada la toxicidad de esta planta se recomienda únicamente su uso en forma externa.
Remedios naturales con árnica
Aprende a elaborar tus propios remedios caseros con árnica, para aprovechar todas las propiedades del árnica y mejorar tu salud:
- Remedio para la circulación: si tienes problemas circulatorios y quieres un remedio efectivo, elabora una crema de árnica y olvídate de las várices, arañitas y también la celulitis.
- Remedio para los dolores musculares: conoce como fusionar las propiedades medicinales del árnica y de la caléndula para aliviar el dolor de las contracturas y aliviar la tensión de tus músculos.
- Remedio para dolores articulares: utiliza las propiedades desinflamatorias del árnica para aliviar cualquier molesta articulas que sufras o para tratar casos de tendinitis.
