Trucos para cultivar el hipérico en tu hogar
Cultivar el hipérico en tu hogar seguramente será una excelente decisión, de la cual no vas a arrepentirte, si lo que te gusta es rodearte de plantas que sean ornamentales pero que también te aporten algún beneficio a la salud.
En este artículo encontrarás los trucos necesarios para que su cultivo sea ¡un éxito!…
El Hypericum perforatum como es su nombre botánico, también es conocido como hierba de San Juan, hipericón, corazoncillo o rosa de San Juan.
Es una planta nativa de Europa, Asia y África, pero debido a sus grandes beneficios medicinales, ha sido adoptado en otras regiones del mundo. ¿La conoces?
Además de la belleza de sus flores, el hipérico también goza de grandes propiedades terapéuticas. Su rico contenido en aceites esenciales, flavonoides, hipericina, taninos e hiperforina es excepcional.
Estos compuestos son los que le confieren la capacidad de ser uno de los mejores remedios naturales para controlar la ansiedad.
Según algunos estudios médicos, la hipericina, tiene la facultad de elevar los niveles de serotonina. Este neurotrasmisor es el encargado de combatir la apatía, el sueño y otros estados de ánimo negativos, vinculados a la depresión.
¿Te interesa conocer de qué otras formas puede ayudarte el hipérico? Toma nota…
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Propiedades y beneficios del hipérico
- Es digestiva: es de gran ayuda para tratar úlceras estomacales y la acidez gástrica.
- Es analgésica
- Es antidepresiva: alivia síntomas de ansiedad, apatía e insomnio.
- Es antiviral
- Es hipotensor
- Es cicatrizante: colabora en la curación de heridas y de llagas.
¿Estas no son razones suficientes para que decidas hacerle un lugar en tu hogar?
Si deseas adoptarlo, ten en cuenta estos prácticos consejos para que tu cultivo sea todo un éxito, ¡manos a la obra!
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Trucos para cultivar el hipérico
El hipérico es una planta que no requiere casi mantenimiento y que es bastante pequeña, puede alcanzar los 30 cm de altura.
Generalmente, se la utiliza para bordear canteros, en rocallas y debajo de árboles.
Para crecer saludablemente, necesita:
- Clima: prefiere las temperaturas templadas y cálidas, pero muestra una buena resistencia a las bajas temperaturas.
- Suelo: búscale tierra suelta y rica en materia orgánica y además, que tenga buen drenaje.
- Luz: ubícala en un sitio con buena exposición solar, aunque también se adapta a la semisombra.
- Riego: debes de regarlo de acuerdo con la temperatura de la época: moderadamente en otoño y primavera y un más abundante en verano.
- Floración: tiene lugar a fines de primavera y durante el verano. Cuanta más exposición solar tenga, mayor será su floración.
- Poda: corta las puntas de las ramas después de la floración para que renueve sus ramas y hojas. Multiplicación: puedes hacerlo por estacas cortadas a fines de verano. También puedes obtener otras plantas mediante la germinación de semillas.
- Enfermedades y plagas: suelen afectarla la roya, a la que puedes tratar con algún funguicida natural.
Cómo preparar una infusión de hipérico
Una de las formas de obtener sus beneficios medicinales, es a través de la infusión de sus flores.
- Para preparar una taza de esta bebida, necesitarás una cucharadita de sumidades florales y 250 mililitros de agua.
- Bebe de 2 a 3 tazas al día para combatir los síntomas de la ansiedad.
