Plantas para la ansiedad y la depresión

Hola Marcela: Una persona que comienza a sentir ansiedad, tristeza y depresión puede tratar estos síntomas con remedios caseros a base de plantas medicinales. Estas pueden reducir dichos síntomas y revertir ciertas emociones para afrontar de mejor forma ciertos cambios de vida.

En primer lugar es necesario que sepas que debes consultar al médico ya que si bien hay plantas medicinales que pueden ayudar a tu hijo a sentir menos tristeza y ansiedad, estas pueden potenciar su efecto en los niños. Por ello siempre debes consultar a su médico antes de consumirlas.

Dentro de los remedios caseros populares contra la ansiedad y la depresión se puede mencionar a la hierba de san juan o hipérico. Su infusión tiene propiedades antidepresivas y actúa como tónico nervioso.

Otra de las plantas con propiedades para reducir los síntomas de la depresión es la pasiflora o flor de la pasión. Esta hierba relaja el organismo y reduce los nervios propios de situaciones estresantes como una mudanza.

Por último es interesante aclarar que es normal que tu niño reaccione de esta forma, ya que debe comenzar una nueva vida y conocer nuevas personas, especialmente en el caso de la adolescencia. Etapa en la cual pertenecer a un grupo es sumamente importante.

Quizás, además de consultar con el médico de tu hijo, puedas recurrir a un psicólogo para que te oriente como tratar dicha situación y no generar más angustia. Esto será seguramente de mucha utilidad, no solo para tu niño sino para toda la familia.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.