La menta, remedio antiespasmódico natural

La menta es una planta con diferentes usos terapéuticos. Gracias a las últimas investigaciones, esta planta es un remedio natural antiespasmódico que actúa contra la inflamación intestinal, reduciendo la producción de gases y cólicos. Si quieres conocer más acerca de la menta, en esta nota encontrarás información acerca de cómo actúa y cuáles son sus propiedades.

Existen diferentes variedades de planta de menta, como la menta poleo, la menta verde o hierbabuena y menta piperita o peperina. En este caso la menta utilizada contra la inflamación intestinal es la Perilla frutescens o menta púrpura. De acuerdo a los estudios realizados sobre sus componentes, se observó que, esta planta posee una sustancia denominada Vicenio 2. Este principio activo logra el equilibrio de la función intestinal, actuando contra la inflamación y con una acción antiespasmódica.

De acuerdo con estas investigaciones, consumiendo entre 100 a 300 mg del extracto de planta de menta púrpura, es posible normalizar la actividad intestinal, especialmente en personas que padecen de algún tipo de intolerancia alimenticia.

Además de obtener estas propiedades contra la inflamación intestinal a través de su extracto, también lo puedes hacer a partir de su infusión o té.

Para ello, coloca 30 gr de hojas de menta fresca en un litro de agua hirviendo. Deja reposar por 10 minutos, cuela y bebe 2 a 3 tazas al día.

Igualmente, si no puedes obtener la variedad de menta púrpura, la menta piperita también tiene propiedades digestivas y contra la inflamación intestinal.

Recuerda que, siempre es necesario que consultes a tu médico antes de consumir esta, o cualquier otra planta medicinal.