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Contraindicaciones del té verde

Efectos adversos del té verde

El té verde es una infusión maravillosa, que aporta muchas y muy buenas propiedades para el organismo. Pero, también es cierto que tiene algunas contraindicaciones que no lo hacen apto para consumo de cualquiera. Si bien no son demasiados sus efectos adversos, siempre es necesario tenerlos en cuenta para saber si uno no está dentro de ese grupo de riesgo.


Estas son las principales contraindicaciones del té verde:

  • Como es sabido, el té verde tiene cafeína, al igual que todas las infusiones que se preparan a partir de la planta Camellia Sinensis. Es por esta razón que aquellos que padezcan de hipertensión no deberían consumirlo. Tampoco personas que padezcan de insomnio o nerviosismo. Por igual motivo, tampoco es recomendable para niños.
  • No suele ser aconsejable el consumo de té verde ni media hora antes ni media hora después de las comidas, ya que se cree que dificulta la absorción del hierro de los alimentos. Esto se debe a su contenido de taninos. Por la misma razón, el consumo de té puede provocar náuseas y vómitos, aunque este efecto es más reseñable en otras variedades como el té negro.
  • El té verde no es aconsejable para mujeres embarazadas debido al contenido de cafeína. Algunos estudios hablan de que puede afectar el sistema nervioso de las criaturas, aunque es algo no tajante de momento.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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4 Comentarios en “Contraindicaciones del té verde”

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2010-12-10 23:33:16

hola soy diabetica y quiero saber si puedo consumir el te verde o si me pueden recomendar algo para bajar de peso gracias por su ayuda

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2011-03-09 14:25:48

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-01-08 01:20:40

Quiero saber cual de los tes me puede ayudar a bajar colesterol, tengo hipotiroidismo, colon irritable, diverticulos, diabetes tipo 2, soy depresiva y tengo 15 kilos de mas. Gracias por la respuesta. Eugenia

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2012-01-11 12:01:57

dos preguntas
a mi me gusta mucho los te, hay ocasiones que combino te verde con te de manzanilla o te de limon y sabe muy rico la pregunta es, es correcto hacer esto o me puede hacer daño

2da pregunta
me gusta correr y hacer cardio esta bien que tome te verde, hasta ahorita me he sentido bien, pero puede afectarme

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