Té rojo y gastritis

Contraindicaciones del té rojo para la gastritis

¿Indigestión por el té rojo?

Buenos días. Esta semana he empezado a tomar té rojo con un poco de leche después de la comida y de la cena y he sufrido fuertes dolores de estomago. ¿Puede esto influir en el proceso que padezco? ¿Dejo de tomar el té rojo? Gracias.

Enviada por Rosmy

Hola Rosmy! Si bien se cree que el consumo de este té podría ser bueno para prevenir la aparición de úlceras o gastritis, aquellos que tienen estómago sensible o ya padecen de estos problemas, pueden verse perjudicados. Es que el té rojo, como todos los alimentos que contienen taninos, no son del todo recomendables para casos de estas características.

Además, el té rojo contiene cafeína. De esta forma, también estarás perjudicando a tu estómago sensible, mucho más si ya tienes gastritis. Y otra cosa muy importante: no debe consumirse inmediatamente después de las comidas, ya que esto impide la correcta absorción del hierro. Es mejor esperar más de media hora.

Lo que puedes hacer es intentar un parate. Deja de consumirlo por unos días, fijate si los dolores persisten, para ver si se trata de otra cosa. Si has comprobado que lo que te molesta es el té, puedes intentar con el rooibos. Tiene excelentes propiedades, muy similares a las del té rojo, pero sin cafeína ni prácticamente taninos.